1. Vložte si vlastní malou meta
Dobře, nechce se vám motat se po celém domě nebo dávat věci do pořádku s celou skříní. Ale, nechte si pracovat rovnoměrně stіlki, nalepte trpělivost na skіlki: nedrhněte pilové kotouče - otřete naypomіtnіshi dіlyanki, a vy sami si to nepamatujete, protože není tak snadné pokračovat a přivést to až na vrchol kintsya.
Čím globálnější bude úkol, tím méně síly a motivace pro vikonati. Je lepší neloupit vše, co je nutné, ale přesto to okrást, snížit to v budoucích plánech na generální úklid ve větším měřítku.
2. Jen opravit
Je to banalni, ale nekdy je treba se jen rozpochati, je to pohodlnejsi. Zatímco vaše hlava stále dlouze diskutuje sama o sobě – chcete pracovat na úklidu toho, co potřebujete, proč pracujete jen pro sebe, proč jste vinni tím, že se každý den špiníte. - jako celek můžete téměř, nikoli kontrolovat, zatímco vy sami se můžete pohybovat.
Proč mají rozkazy "oči se bát a ruce stydět", jen "mysl je více ovládána emocemi a uklízení k boji."
3. Udělejte si čas na uklizení a zamyšlení
Pro velkou rahunku přemýšlejte o úklidu v hodině її zdijsnennya nevychovat, k tomu můžete vidět zusilla na přemýšlení o dárcích před Novým rokem nebo vánočním menu, sestavování seznamu referencí na zítřek, vymýšlení vlastního obrázku na svatý den atd.
Pokud o všem přemýšlíte, pokud vaše ruce nejsou ničím zaměstnány, pak, více na všechno, začnete používat svůj smartphone jinak. Osa4. Bavte se s chmýří řečí
Je zřejmé, že je důležité dát věci do pořádku a lézt, jako byste mluvili o ležení u hor a úklidu – nestačí je přesouvat z místa na místo. Střepy mimo smetí budky - zaneprázdněný trival a dělník, pak si vyberte snítek prostoru poblíž budky, jako neustálé přerůstání hora řečí (policie, noční stolek, klobouk atd.) - a snažte se pravidelně minimalizovat počet předmětů, aniž byste se tvářili kriticky situace.
Přečtete si také následující:
- Plusy a mínusy silikonové houbičky na vybírání
- 5 nejdůležitějších nástrojů pro výběr
- 3 přírodní a účinné čisticí prostředky
