Nejnověji Lily Rebrik porodila své druhé dítě. Ale dnes je to již v dobré kondici. Jak zhubnout rychle po porodu, řekl Lily na jeho stránce na instalace,
Před dvěma měsíci, známý ukrajinský televizní moderátorka a herečka Lily Rebrik podruhé stala matkou. A to i přes nabitý program, Lily najde čas postarat se o své tělo.
Podle většiny Lily, její postava je stále daleko od ideálu, a tak se snaží dodržovat dietu a fyzickou aktivitu. Na jeho stránce na Instagram herečka sdílí jeho rady pro mladé matky, které chtějí zhubnout rychle po porodu
„Řekl jsem mu: za prvé, stále mám práci dělat (jsem ve velmi náročné). Za druhé: Nejlepší simulátor - je to vaše dítě! A za třetí, v místnosti jsem nešel, protože jsem krmit (dítě mateřským mlékem - ED), a fyzická aktivita jsou nežádoucí v tomto období. Proto je cvičení, které mám rád nejvíce, a které může být provedeno kdekoli - to planochka“. Start vydržet chvilku, a pak zvýšit dobu. A tak na řadu přístupů v ten den. Toto cvičení je velmi efektivní! „- Lily Rebrik doporučuje, přidání fotografie s trochou tréninku.
fotografie https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru
