Máte někdy necitlivé ruce? Nikdy? Pak jste šťastný muž. A tento článek je právě pro vás zajímavé informace. Ale v případě, že necitlivost rukou pro vás častým jevem, verze stránek Kolobok.ua řekni, co způsobuje provokovat necitlivost rukou a co do činění s touto pohromou.
Skutečnost, že na první pohled neškodné, necitlivost, „husí kůži“ lze hovořit o spuštění problémy, které je třeba řešit okamžitě.
PROČ necitlivé ruce
Necitlivost rukou a případ ze tří „viníky“: krevních poruch, problémů nervového systému nebo abnormalitami v mozkové kůře. Možná se ptáte, ale pokud dělá ruce? Skutečnost, že paže, ruce a prsty - to je konec „bod“ v oběhovém systému, jakož i - nervových impulsů. A pokud selže jeden z těchto systémů - vzhledem k únavě, sedavý způsob života a mnoha jiných důvodů, nejčastěji je to ruce „prompt“ kartáč problém v těle.
Zde je 5 nejčastějších příčin porušení, které jsou důležité vzít v úvahu.
Nesprávná poloha při spánku
V důsledku nesprávného držení těla a držení těla během spánku jsou lisované cévy, což vede k odlivu krve ze svalů a nedostatku kyslíku. To platí zejména pro těhotné ženy.
Diabetes a chudokrevnost (anémie) také charakterizovány znecitlivění končetin v důsledku nedostatku kyslíku a přebytek kyseliny mléčné ve svalech.
osteochondrosis vede k sevření nervových kořenů páteře (v oblasti krční a hrudní).
Převedené zlomeniny, vykloubení, neuritis, plaksity rovněž připomíná necitlivost rukou.
Selhání centrálního nervového systému může způsobit křeče malých krevních cév a necitlivost: hands stávají bledý a chladný.
Nedostatek vitaminů (zvláště skupiny B), tuhou stravu může způsobit necitlivost jako signál o narušení v těle.
„Tunelování“ (zápěstí) syndrom Vzhledem k neustálým sedí za počítači v nepohodlné poloze, protože z toho byla převedena do neurovaskulárního svazku v místě, kde má ohnuté kartáč.
Co dělat?
• Na prvním místě - aby přehodnotila svůj způsob života obecně - aktivita, zdravá strava bez rychlého občerstvení a dalších „prázdných kalorií.“
• Při práci na počítači, každých 1,5-2 hodiny, přičemž přestávky, během kterých se zvednou do 3-5 schodiště, jít po ulici, masírovat záda, ruce a nohy.
• Je-li tunel potrápí (zápěstí) syndromu, provádět jednoduché pohyby.
• Podívejte se, jak budete mít pohodlnou postel a polštář správné: neohýbaly příliš vysoké krku nebo páteře. Mělo by být nahrazen vysokým polštářem pohodlnější - ortopedický - a dost možná bude jen vzpomínky zůstanou z necitlivost rukou.
• nespí dobře zahnutými rukama nad hlavou, což je důvod, proč v jejich krvi je dodáván k horšímu. Zkuste změnit držení těla, paže níže než srdce a necitlivost zmizí..
• necitlivé ruce a zavřít pyžamu, nebo pokud nechcete střílet v noci prsteny a náramky.
• Vzhledem k tomu, že ruce jsou necitlivé také znamenat vážné vnitřní onemocnění, není zbytečné se vyšetřit lékařem, základní vyšetření krve. Zůstat zdravý!
