V letním žáru, je hezké být někde na pláži a ne v dusném městě. To je obzvláště obtížné pro děti. Proto bychom my, dospělí, podniknout kroky s cílem horkém počasí prošel bez následků na těle dítěte. Je to dost, aby se držet jednoduchých doporučení pediatrů.
U dětí, tělesná hmotnost a termoregulační systém menšího těla není dokonalá. To je důvod, proč v teple u nich objeví potíže, často ztrácejí svou chuť k jídlu, stát náladový a letargický.
redakční Kolobok.uashromažďovány žalovatelné lékařskou pomoc, která pomůže, aby si letní procházky s problémy dítěte a vyhnout.
Tráví léto na chalupě.Je zřejmé, že v létě teplo snesitelnější v přírodě, takže pokud máte příležitost nejteplejší období roku s dítětem na předměstí, Ujistěte se, že ji používat. Není-li to možné, snažte se trávit více času v městských parků a zelených ploch.
Postupujte podle režimu chůze.Režim dne budou muset být změněny tak, aby nebyly na ulici, kdy slunce je na svém vrcholu. Nejlepší čas jít až na 11 hodin ráno a po 16-17 hod. A dokonce v tomto okamžiku, snažte se být vystaveny přímému slunečnímu záření, schovat do stínu.
Oděvy.O tom, jak dobře je vaše dítě oblečené v letním žáru závisí jeho zdravotní stav. Vybrat oblečení vyrobené z jemných přírodních materiálů, pestrými barvami a nezapomeňte, že na čele drobky musí být lehký prodyšný klobouk nebo panama.
Food. V zápalu chuť k jídlu dítěte? Neznám ho nutit k jídlu. Přehodnotit dětskou stravu ve prospěch lehkých zeleninových polévek a salátů, ovoce, zeleniny a mléčných výrobků myaska.
Pitný režim. V horkém počasí, pocení víc než dítě, a proto ztrácí více vlhkosti. Aby se předešlo dehydrataci nabídka drobky málo a často pít. To je nejlepší vzít si s sebou na procházku láhev čisté pitné vodyA ovocné nápoje, ovocné nápoje a čaje odejít z domu.
Údaj o normální vodní bilance jsou lesklé mokré ústní sliznice, a dostatečné množství světla barevné moči. Pokud si všimnete dítěte příznaky dehydratace či vyčerpání z horka - únava, nevolnost, zvracení, závratě, - ihned vyhledejte lékařskou pomoc. Až do příchodu lékaře dát drobky do vodorovné polohy, pít vodu, otřete vodu.
Opalovací krém.Jít na procházku, nezapomeňte namazat vystaven kůže baby ochranu proti slunečnímu záření. Úžeh - může být velmi nebezpečné!
Rubdown.Uniknout z letních veder pomůže vodu. Každé dvě hodiny otřít drobky s vodou při pokojové teplotě, nebo sprej ruce a nohy. Po procházce před ulehnutím do postele nebo účelné, aby zcela koupat dítě.
Také se ujistěte, aby zjistili, 6 užitečné tipy o tom, jak přepravovat produkty v horku
