Jediné, co se někdy nemohou odolat pokušení něco sladkého. Zejména všechny druhy dezertů, zákusků, dortů a koláčky jsou milován děti. Chceme s nimi zacházet, ale když si přečtete složení cukrářských výrobků, které se prodávají v obchodech, okamžitě ztratil chuť k jejich koupi.
Kulinářská verze stránek Kolobok.ua nabídek vařit zdravé sladkosti, které nejenže poškodit vaše tělo, ale i užitečné. Mají spoustu vitamínů, jsou velmi výživné a neobsahují žádný přidaný cukr a vejce, jsou tedy vhodné i pro ty, kteří jsou na dietě nebo vegetariánské menu.
oranžová CANDY
Složení: Pro přípravu vhodných cukrovinek se: 150 g vlašské ořechy, sušené meruňky, rozinky a švestky a pomerančové kůry. Pro polevou, můžete použít kokos, sezamová semínka, mák, kakao, drcené mandle.
Jak se připravit:Výdrže suší po dobu jedné hodiny ve studené vodě, lehkým zatlačením a do mixéru. Roll výsledné hmoty na pelety. Pak jejich run-in poleva. Ve středu si můžete dát zmrazené třešně nebo celé mandle matice. Můžete také sladkosti ve tvaru pyramid a zdobí horní část matice nebo semena granátového jablka.
bary müsli
Složení:2 banány, datle 300 g, 400 g ovesných vloček, 100 g slunečnicových semen a 150 g kokosu. Můžete přidat, pokud se vám líbí skořice nebo jiné koření.
Jak se připravit: Chcete-li data zahájení vsáknout po dobu několika hodin ve studené vodě, odstraňte semínka a brousit v mixéru. Přidejte banány a promíchejte do homogenní hmoty. Připojení výsledné směsi se suchými složkami (obilovin, semen a kokosové). Pokrytí pečení pergamenu a umístit jej na těsto vrstvy 1,5-2 cm. Předehřejte troubu na 180 stupňů, a umístěte pánev po dobu 10 minut.
Když je jídlo opečené, odstraňte jej z trouby a nechte vychladnout. Pak řez obdélníky a místo půl hodiny do chladničky na pevné ocelové tyče.
NUT CAKE
SLOŽENÍ pro přípravu koláče: 450 g vlašské ořechy 125 g rozinky, 1H. l. mleté skořice, pomeranč, 250 g obr. Krém: 2 banány a 100 g sušených meruněk. Za prvé, výdrže suší po dobu jedné až dvou hodin ve studené vodě.
Jak se připravit:dát dohromady s ořechy v mixéru. Přidat k výslednému masovou chutí z jednoho pomeranče a vymačkejte na zadní straně citrusové šťávy, nalít do skořice a důkladně promíchejte. Otočte těsto na talíř a dát mu kulatý tvar Korzh. Pak se kroutit banány v mixéru s sušených meruněk. Promazat získaný krém koláč.
Ozdobit hotový výrobek podle vašich představ: posypeme čokoládou nebo kokosem, místo plátky na vrcholu ovoce, čerstvé nebo mražené jahody. Po koláč do lednice po dobu 3 hodin. Můžete krájet a podáváme.
Muffiny sušeného ovoce
Složení: 2 šálky mouky, ovesné polstakana nebo pšeničné vločky, 30 g sušených meruněk, rozinky, 30 g, 30 g sušených třešní, jablko, hroznové šťávy polstakana, 1,5 lžičky kypřící prášek 1 a pro testované látky. l. rostlinný olej.
Jak se připravit: sušené ovoce namočené po dobu půl hodiny. Mezitím nakrájíme střední velikosti kostky jablka. V samostatné misce po dobu 5 minut, zalijeme obilovin šťávu. Přidejte je máslo a mouku s prášek do pečiva. Dát vše do mixéru a mlít do hladka. Těsto by měla být hustota zakysané smetany. Pokud silnější - zředěné šťávy, příliš tekutý - přidat trochu mouky. Přidejte rozinky a nasekané jablka. Předehřejte troubu na 180 stupňů. Těsto se nalije do silikonových muffin plechovky (vyplní přibližně 2/3). Dali jsme v troubě asi 20 minut.
Připraveno vdolky může zdobit s práškovým cukrem, kakaový prášek, skořice.
berry pie
Složení:2 šálky celozrnná mouka, půl šálku čerstvých nebo mražených třešní, 2 lžíce. l. medu, 3 a násl. l. rostlinný olej, a přibližně 6 v. l. velmi studenou vodou.
Jak se připravit:Zrušte třešně z kostí a dejte do mixéru. V proseyanuyu mouky přidejte olej, cherry pyré, medu a vody. Důkladně promíchejte dohladka. Rozdělit na dvě nestejné části (asi 2/3 a 1/3). Zabalit do plastové fólie a dát po dobu 40 minut v ledničce. V této době si připravte náplň. Za ním můžete použít jakýkoliv ovoce a bobule, které máte v domě: kiwi, banány, jablka, jahody, ostružiny, maliny, rybíz.
Je-li těsto je v pohodě, mít větší kus a umístit jej na kulaté zapékací misky, make stranách, položte ovoce pokrýt menší kusy, nárazníky zastrčit. Umístěte koláč v peci předehřáté na 180 ° po dobu asi jedné hodiny. Na dortu může být zdobené. Po vychladnutí. Umístěte ji v lednici po dobu jedné hodiny, takže je lepší léčit a ne rozpadat, když ji řezat. Dobrou chuť!
