Těhotenství - v době, kdy je třeba věnovat více pozornosti, aby jejich zdraví a životní styl. Ukazuje se, že mnohé z běžných potravin během těhotenství je přísně kontraindikován. Že nemůžete mít těhotné ženy, a proč?
Během těhotenství, ženy jsou obvykle v ničem nepopírá, citovat skutečnost, že „tělo potřebuje.“ Aby se předešlo zdravotním problémům, co potřebujete vědět seznam zakázaných produktů, že opravdu chcete, i když je zde stále ještě stojí za to.
Syrová vejce.Syrová vejce - nebezpečný výrobek pro zdraví těhotné ženy. Za prvé, vzhledem k riziku chytit salmonelózou, Za druhé, vzhledem k vysokému obsahu bílkovin avidinu, který dává vitamín H, které jsou nezbytné pro normální fungování nervového a imunitního systému. Mějte přehled o tom, co jíte, tak, aby úlovku, jako je salmonelóza, nemusí pít syrová vejce, můžete jíst jen dezert, který obsahuje syrové vejce. Pamatovat důležitá věc je, že všechny výrobky, které přicházejí na váš stůl by měl být důkladně umýt a tepelně zpracované.
Tropické ovoce.Téměř všechny exotické ovoce propůjčují tvrdé zacházení, která jim pomáhá přežít dlouhou přepravu a skladování. Všechny druhy ovoce musí být důkladně umýt, jinak nebezpečné bakterie, které se hromadí na kůži, může se stát příčinou potratnebo závažné onemocnění (toxoplazmóza, střevní červi) a poškodit ženského těla a budoucí dítě.
Navíc, ženy s hrozící potrat a těhotenství do 13 týdnů se nedoporučuje jíst ananas a nezralá papája ovoce, protože obsahují látku, která stimuluje kontrakce děloha.
Syrové maso a ryby.Těhotenství - není čas na experimentování, takže je lepší dát přednost známým a zdravé výživy. Zakázán během těhotenství potraviny s bakterie Listeria. Tato bakterie se nachází v syrového masa, pražený steak s krví, sushi s syrových ryb, sýrů s plísní, nepasterizovaného mléka. Listerióza je extrémně nebezpečné pro lidský život, a těhotných žen, mohou způsobit otravu krve, způsobují potrat.
Hříbky.Těžké kovy, výkaly volně žijících zvířat, oleje a benzínu -, které mohou obsahovat volně rostoucí houby. Kromě toho, jíst volně rostoucí houby může způsobit těžkou otravu a omámení a těhotenství - není nejlepší čas, aby se riziko.
Koření a bylinky.Nadměrné používání některých koření a bylin může způsobit děložní kontrakce a hypertonicitu. Mezi ně patří:
- rebarbora;
- tymián;
- anýz;
- muškátového oříšku;
- skořice;
- petržel;
- heřmánek
Tyto bylinky a koření se doporučuje používat vzácné a velmi malé množství, aby se ochránili před nežádoucími problémy. Přeji vám zdraví a snadný těhotenství!
Také se ujistěte se zeptat co by mělo být optimální váhový přírůstek během těhotenství ak čemu se
