Tento „solární“ koření je snadné najít v kuchyni každé domácnosti. Ale ne každý ví, o jeho unikátními vlastnostmi. Ale koření je dobré pro ženském těle, a při správném používání pomůže udržet tvar.
Kurkuma je rodák z jižních zemí, a informace o tom, jak ji používat na vaření, přípravu chutných a zdravých jídel, k nám přišel z Indie. Je z těch částí bylo dodáno velmi prvních koření. Je zajímavé, že v dávných dobách, kurkuma byl používán jako rituální prášku, avšak po nějakou dobu získala i status „léčitele.“
Užitečné vlastnosti kurkuma / istockphoto.com
Moderní výzkum také ukázal, že toto koření:
- Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti;
- Má antiseptický účinek;
- antioxidant;
- To zlepšuje činnost trávicího traktu;
- Snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- zvyšuje metabolismus, jeho schopnost zahřát na kůži;
- přispívá k udržení mládí;
- Používá se při léčbě revmatoidní artritidy, bolesti břicha, Crohnova choroba, ulcerózní kolitidy, hepatitidy, poruchy jater a žlučníku, různé respirační infekce, Alzheimerova choroba, alergická rýma, diabetes;
- zlepšuje pleť;
- k minimalizaci vrásky;
- eliminuje lupy a vypadávání vlasů;
- To podporuje hubnutí;
- Výstupy přebytečné vody z těla;
- zlepšuje metabolismus;
- snižuje bodavá bolest z hladu;
- urychluje krve, což přispívá k rychlému odstranění škodlivých látek z těla;
- čistí krev přebytku cholesterolu;
- stabilizuje hladinu cukru v krvi;
- Působí jako přírodní antibiotikum;
- usnadňuje menstruačního cyklu;
- obnovuje bariéru lipidů.
Do kurkumy start do „práce“ v těle, je třeba brát denně, ale v malém množství. A recepty používat kurkuma jako vnitřní a vnější, tam je obrovské množství, takže si každý může zvolit pohodlnější a příjemnější možnost.
Stejně jako kurkuma pomáhá zhubnout / istockphoto.com
Ve skutečnosti všechny terapeutický účinek tohoto „solární“ pro ochucování výkonnější kurkuminu komponent, k dispozici v jeho složení.
Ale, jak v užívání různých léků, mějte na paměti, že vše musí být dávkován, včetně využívání kurkuma. To by nemělo trvat déle než 1 lžičku denně.
Navzdory všem zázračných vlastností kurkumy a jeho pozitivní dopad na celé lidské tělo, je zde také celá řada kontraindikací jeho použití:
- výstřednost pochutiny, které způsobují nevolnost a zažívací potíže;
- hormonální poruchy jako kurkuma má schopnost zvýšit produkci hormonu estrogenu;
- hypotenze (kurkuma snižuje krevní tlak);
- Problémy s žlučníku, přítomnost kamenů v něm;
- Těhotenství a kojení;
- problémy se srážením krve;
- děti do 5 let.
Na základě výše uvedených základě výše uvedených skutečností je zřejmé, že kurkuma je běžně používaný látky jako terapeutické a kosmetické účely, a ve vaření. Pro lidské zdraví, je zcela bezpečné koření, ale jen s výhradou opatření obsažených v jejím používání.
Také bude vás zajímat, že jako koření může pomoci při zdravotních problémech
