Čím blíže je předpokládané datum porodu, tím horší to bude budoucí maminka, která čeká na prvorozeného. A to je spojeno nejen s neznámou, ale se všemi druhy hororové příběhy, kteří se považují za svou povinnost sdělit všechny své přátele a příbuzné potenciálních matek, kteří znají „B“ se blíží.
Pozitiva nepřidávají příliš scény z filmů a televizních seriálůVe kterém jsou zastoupeny generace „v celé své kráse.“ Ale v našem těle je vše velmi úzce souvisí i psychické svorka, které vyplývají ze strachu, může vyvolat křeče svalů dělohy, díky kterým se prostě otevře. Strach komplikuje porod a může dokonce způsobit císařským řezem. Podívejme se, co se dá udělat, aby se rodí to bylo tak strašné.
Rezervováno - forearmed
První vychází ze strachu z nedostatku pravdivých informací. V důsledku toho, mezera se vyplní. Nedívejte se na odpovědi na vaše dotazy ve fórech Mama. Možná najdete něco užitečného, ale mějte na paměti: tam každá žena mluví o ní, subjektivní, zkušenosti. A ty všechny mohou být zcela odlišné.
To je nejlepší zapsat do prenatální tříd. K dispozici budete mít všechny potřebné informace o aktuálním těhotenství, příznaky a chování během porodu. K dispozici vám bude sděleno, že bolest v bojích - není váš nepřítel, a ve stejnou dobu učit jednoduchých technik bez anestezie anestézie - jako je správné dýchání, správné dýchání, teplé sprchy, rotaci kyčlí, chůze a mnozí jiní. A nadcházející „událost“ nebude zdát tak hrozné pro vás jako předtím.
Poznejte svá práva
Nyní ve většině porodnic oprávněn pobočku a volné šíření. To znamená, že vedle můžete prezentovat svou drahou polovičku - manžel, matka, přítelkyně nebo dula, která bude držet za ruku, aby pozornost od bolestivých kontrakcí, stejně jako být schopen komunikovat v případě, že se něco stane zdravotnický personál.
Tato podpora je důležitá, protože dává jistotu. Také pamatujte, že máte právo vědět, co děláte, jaké léky se dá, v jaké fázi se nacházíme. Dáte-li vzniknout brigády ve službě, setkat se s lékaři - v počátečních fázích bojů, budete mít stále na paměti, jejich jména. Neváhejte se zeptat a řídit proces.
Nemají vymýšlet komplikace, kde nejsou k dispozici žádné
Porod - jednoduchý a přirozený proces, a to zejména v případě, že matka je zdravá a dítě donoshen. Není třeba, aby pre-vymyslet, co by se mohlo stát. Pozitivní postoj - to je důležitou součástí úspěšného průběhu porodu. Pravděpodobnost, že cokoliv, co se pokazí, pokud máte normální tlak, a to dítě je v hlavové prezentaci - je minimální.
Navíc, nemusíte rodit v obci v kupce sena, a ve zdravotnickém zařízení. Například, vakuové extrakce plodu použité je pouze 3% případů složité práce. A vy, že se to nestane.
Nespěchejte jít do nemocnice
Porod neprojde bez povšimnutí vás. Je to jen ve filmech plodové vodě se náhle odchýlit, a žena pak okamžitě začne rodit. Ve skutečnosti, protože tam je ne více než 5% případů.
Typicky, práce začne postupně posiluje a stává časté stahy. Proto, jít do nemocnice, protože se „cítil, že jsem rodit“ nestojí za to. Předčasný příjezd při zdravotnickém zařízení způsobuje stres a může snížit intenzitu práce. Pokud máte pocit, pokuty, pobyt na chvíli doma - relax, vykoupat v teplé sprchy. První porod ve většině případů trvají nejméně 12 hodin. Zavolat sanitku by se měly řídit pravidlem 5-1-1: bojovat každých pět minut, trvá hodinu a trvá po dobu jedné minuty.
A být jisti, zjistit, z toho 6 věci porodu není přijat do řeči.
