První měsíc - to je začátek dlouhé cesty, kdy se tajné jasné, a objevují se časné změny v těle matky, zcela nový život. Co se děje v těle nastávající matky, měli byste věnovat zvláštní pozornost během tohoto období udržet nadějný nový život v bříšku
V prvních 4 týdnech těhotenství Nic moc se změní v pocitů matky, protože měsíční zpoždění nastane, když polovina prvního měsíce těhotenství je u konce.
Je-li těhotenství podezření, spěchat do lékárny pro test.
V případě, že test potvrdí své odhady - gynekolog na prenatální kliniku,specialista bude schopen potvrdit svou kondici a dát na účet těhotenství.
Hormony v tomto období stále zůstává stejná, Proto není nová, „těhotná“ pocit nestane - nejsou nemocní, ne ospalý, netahejte solenenkoe. Některé těhotné ženy dochází k mírnému „brnění“ a tíže na hrudi v prvních fázích těhotenství.
Nicméně, pokud zjistíte, o těhotenství, životní styl naléhavou potřebu změny:
- Nezvedejte
- Vyhnout se náhlé pohyby
- Kompletní cvičení aktivní sporty - jogging, trénink v posilovně, a podobně - zakázané
- Neberte si horkou koupel, nechodí do lázně a sauny
- Snažte se udržet vyrovnaný stav mysli, nemusí být nervózní
- Nepřehánějte to, odpočinek nejméně 8 hodin denně
- Trávit více času venku
- Nekuřte nebo povolit kouření u vás
- Nepijte alkohol, a to i v malých dávkách, neberte žádné jiné, než které jsou uvedeny lékař lék, pokud je to nutné
- Nenechte se v místech, kde se šíří nebezpečný zápach: chemikálie, barvy, laky, atd
- Jestliže vaše práce zahrnuje těžkou fyzickou práci, požádejte šéfa, aby vám přejít na další snadnou práci
Varování!Zvlášť významné dny v prvním měsíci těhotenství - 7 a 21 dní. V těchto dnech, musíte být obzvlášť opatrní a obezřetní. 7. den z přidělenců embrya do děložní stěny, a když se něco pokazí, šance na potrat. 21. den se dítě začne bít srdce a položí na centrální nervový systém - a to je velmi zranitelný proces.
Ujistěte se, zeptejte, co vitaminy jsou nejdůležitější pro úspěšné těhotenství
