Sen o každou dívku - jíst dezert a ne přibývají na váze. Ale pokud se zároveň více a zhubnout... Ukazuje se, že to je docela možné, pokud mluvíme o medu. Podle výzkumu novozélandských vědců, na rozdíl od cukru a většina sladidla, med je nejen kompletní, ale také pomáhá zhubnout.
Jak používat prospěšných vlastností medu, jak zhubnout, dnes jsme a budeme rozumět.
Užitečnější než med v době diety.Med obsahuje jedinečný vlastní pouze jemu antioxidanty, jako jsou katalázy, krizin, galogin a pinobaksin pinocembrin, neutralizuje volné radikály, které se uvolňují v těle v procesu hubnutí a jedu Tělo. Mimochodem, více antioxidantů obsažené v tmavých medů, například pohanky.
Kromě toho, když člověk sedí na dietě se často dostává méně užitečné vitamíny a minerály. A v tomto případě, zlato může být zásadní nutriční podporu pro tělo. Koneckonců, je to pramen cenných látek.
Obsahuje bílkoviny, riboflavin, kyselinu nikotinovou, kyselinu pantotenovou, vitamíny B6, B9, C, železo, vápník, fosfor, hořčík, draslík a zinek.
V procesu hubnutí je označen pokoření, může med tento problém vyřešit. Obsahuje glukózu a fruktózu, které poskytují tělu rychle a spolehlivý zdroj energie.
Med a citron dieta ajurvédy. S cílem zhubnout, tento starý systém vědomostí doporučuje tento recept: Smíchejte dvě polévkové lžíce citrónové šťávy nebo limetkové šťávy s polévkovou lžící medu a promícháme vše v příjemně teplé vodě. Vypít nápoj třikrát denně - ráno na lačný žaludek, stejně jako během dne půl hodiny před jídlem.
Tajemství spočívá v kyselosti citrónu. Proto sklenici kyselé vody v dopoledních hodinách pomáhá žaludek interakci s kyselinami a enzymy v žaludku, a medu. Kromě toho, citron je bohatá na vitamin C, a to zase vyžaduje, aby tělo absorpci vápníku, který je uložen v tukových buňkách. Čím více vápníku v těle, tím lepší kardiovaskulární systém a je jednodušší spalování tuků. Můžete také pít nápoj, pokud máte pocit tíhy v žaludku po vydatném obědě, bude přispívat k rozdělení žaludeční šťávy a detoxikaci.
Skořice a medu na hubnutí v Unani systém.Další Indian Unani systém medicíny doporučuje za ztrátu dalších kilogramů používat medu se skořicí. K tomu, zalijeme půl lžičky skořice teplé vody a po vychladnutí do příjemně teplé teploty přidat lžičku medu. Po takové snídani nápoj je povoleno ne dříve než půl hodiny.
Užitečné vlastnosti medu a skořice je známo, že moderní věda. Takže v roce 1995 v kanadském věstníku Weekly World News jsme zveřejnili výsledky studií potvrzuje účinnost kombinace celý celá řada onemocnění, jako je srdeční infarkt, studený, impotence, nadýmání, bolesti zubů, alopecie, a jiní.
Mimochodem, pokud nechcete dát skořici, nebo máte problémy s trávicím traktu, a je doporučeno nemáte, můžete jen pít nalačno sklenici teplé vody s polévkovou lžící medu. To pomůže zorganizovat práci trávicího systému, zlepšení krevního oběhu, ulevit od zácpy a omlazení buněk těla.
Medu zábal na hubnutí. Naneste med na hubnutí mohou nejen vnitřně, ale i navenek. Například jako obaly. V jednom takovém postupu může ztratit až 2 cm v objemu, ale nenechme se mýlit. S největší pravděpodobností se tukové buňky právě zbavit přebytečné vlhkosti, takže je třeba přistupovat složitý problém.
Balicí med hubnutí stimuluje krevní oběh, odstraňují otoky, absorbuje toxiny a odpady, a výstupy z nich zlepšuje tok kyslíku a živin v každé buňce těla. Výsledkem je, že kůže se stává elastické, hladké a krásné, obrysy těla regenerovat.
Předtím, než začnete, je třeba, aby zábaly peeling. To může být sůl nebo kávy křoviny. Po sprše na těle je aplikovaný med směs otočit přilnavé fólie a jsou 50-60 minut. Doporučuje několik možností, medové směsi medu s esenciálními oleji, medu a mléka (smetana), medu a octa, čistý med.
Důležité: si uvědomit, že pro všechny blahodárné vlastnosti medu může často způsobují alergie. Zůstat zdravý!
Ale stále je třeba zjistit, 6 snadných způsobů, které vám pomohou určit, dobrý med.
