Vědci učinili překvapivý objev - slaninu, je mnohem lepší, než inzerované olivovým olejem. Je to pravda?
Bacon - to je čistý tuk
Ano, je to pravda. Nicméně, přírodní, non-GMO, který se přemění na energii spíše než centimetrů v pase.
Salo - pevná cholesterol
To není pravda. V potravě cholesterolu masa je mnohem více než tuk. Například hovězí játra obsahuje až 400 mg, a tuku - ne více než 100 mg. Ale nemůžete žít bez cholesterolu - díky němu se tvoří krvinky.
Proto je důležité mít tuk: výživu doporučují / iStockphoto.com
Z tuku nadváhy
Ne. Přestože kalorie tuk je dostatečně vysoká - 770 kcal na 100 gramů, ale většina z vás nejím. Ale ten pocit sytosti na dlouhou dobu budete mít.
Bacon a chléb jsou neslučitelné
To není pravda. Nejchutnější občerstvení - krajíc černého chleba a plátek slaniny. A je-li více a česnek, to je prevence mnoha nemocí.
Proto je důležité mít tuk: výživu doporučují / iStockphoto.com
Sádle neumí vařit
To není pravda. Vědci tvrdí, že vykreslování tuku se nikdy vytvořena látek, které způsobují rakovinu. Ale když se zahřeje rostlinný olej, - to se stává.
Najdete zajímavé 5 znamením, že dítě je připraven k prvnímu vábení
