Jak se chránit před vráskami? mladost kůže - ve svých rukou. Masáže - účinný způsob, jak udržet vaši pokožku v dobrém stavu. Pouhých 5 minut self-masáž v den - a pleti se utahuje. Použít jednoduché cvičení pro self-masáž obličeje.
Existuje mnoho způsoby, jak k prodloužení mladistvé pleti, masáže - Nejúčinnějším způsobem, což nemusí jít do hardwaru nebo vstřikovacími metodami. Kromě toho, masáže lze provést na vlastní pěst, doma, v každém vhodném okamžiku pro vás. Jednoduché cvičení, které bude trvat déle než 5 minut a umožňují udržet tón pleti.
Čelo a obočí - zbavit vrásek na čele
Prsty umístit nad obočí a hladil čelo směrem od nosu ke spánkům. Opakujte 6x. První věta by měla být lehká, bez tlaku, další - se zvýšeným tlakem na kůži.
Koutky očí - odstraníme „vrána k nohám“
Umístěte prsty u vnějších koutků očí, alternativních lisů a relaxační pohyby polštářky v této oblasti. Opakovat až 10krát.
Máme zvládnout nasolabiálních záhyb
Prsty dělat lisování pohyby, pohybující se od křídel nosu podél lícní kosti do chrámů - opakovat až 6 krát.
Nenechte vrásky v rozích rtů
Dát prsty podložky v rozích rtů (dále jen dlaněmi sebou) stiskněte na tuto oblast prstů relaxačních - opakování hnutí 10krát.
Masáž provádí současně symetricky oběma rukama. Pokud máte čas, můžete provést několik přístupů.
učit se jednoduché cvičení špatnou náladu.
