Co se stane s ženském těle po 45 letech?

První vrásky, nadváhaVzácné období, ztráta koncentrace. To není úplný seznam problémů, které mohou čelit žena v tomto věku. Ale to neznamená, že je čas, aby se v depresi, všechny změny po 45 - něco normální a přirozené.

Když jste připraveni, můžete ušetřit a mládež, a krásu.

Když je vrchol?

Všechno je tu velmi podmíněno: existuje určitá prahová hodnota 40 let, přičemž poté může začít změny. Nicméně, první pre-příznaky menopauzy v některých 37 vznikají, jiná - po 50. A on a druhá věc je normou.

Co se děje v lidském těle během menopauzy?

Vaječníky postupně začnou produkovat méně estrogenu, tento hormon je pro ženu velmi důležitý, a protože jeho nedostatku a změn nastat:

1. Měsíční stát buď příliš bohatá nebo vzácné. Cyklus na scestí, se mohou vyskytnout kritické dny jednou za pár měsíců, pravidelně.

2. Objeví únava, úzkost, ospalost.

3. Buňky jsou aktualizovány pomaleji, takže potřebují pomoc! Používat nástroje určené pro pleť 45+, jejich doplněním měkkými peelingy a masky. Očista a konstantní hydrataci - slib vaší krásy!

4. Tam může být nepříjemné pocity při sexu, je důležité použít mazivo, aby nedošlo k poranění sliznice.

Jak víš, že to byl vrchol?

Postmenopause přichází poté, co poslední menstruace.

K dispozici je dobrá zpráva - v této době většina nežádoucích účinků hormonálních změn k ničemu. Je však třeba se postarat o kosti, které jsou příliš křehké. Snažte se konzumovat více vápníku, vitamínů, které se zabývají lehké fyzické aktivitě, návštěva zubaře jednou za rok, a to i jen jako profylaktické opatření.

Jak zmírnit menopauzu doma?

Žena nemusí jít do nemocnice kvůli menopauze, léčby, pokud se lékař domnívá, že je nutné poskytnout domácí léčbu.

Za prvé, může být podáván hormon estrogen (zpravidla, je nutné, aby u pacientů s časnou menopauze - až do 45 let). Za druhé, můžete si vzít doplňky vápníku. Za třetí, budete bylinné léky, jejichž cílem je odstranit všechny nepříjemné vedlejší účinky menopauzy.

Budete mít také zajímavé čtení, Top 5 mýtů o zdraví.