Stárnutí je přirozený a nezvratný proces pro všechny lidi. Ale vadnutí rychlost organismus vůbec odlišné. Zatímco někteří mohou vypadat mladě v 80 letech, druhý 40 již cítit plná trosek. Jak mohu zjistit, předčasné stárnutí kůže, a je možné, protože je to změnit?
Vědci identifikovali řadu příznaků, které mohou stanovit předčasné stárnutí. A díky jednoduchých doporučení vůbec možné zpomalit.
odborníci v místěKolobok.uavybral hlavní seznam vlastností ukazuje, že biologický věk organismu začala neshoduje s externích dat.
Zvýšená suchost a odlupování kůže. důkladný péče o pleťzapotřebí, protože posledních 25 let. To je věk, kdy může pokožka začne slábnout. Nicméně přítomnost nežádoucích faktorů příznaků stárnutí může začít mnohem dříve. Vzhledem k tomu, že se začne zobrazovat jasněji v průběhu času. Zrychlené tempo těchto příhod ve srovnání s lidmi stejné věkové skupiny, může být signálem k tomu, že začaly předčasné stárnutí kůže.
Je-li kůže je chronicky suché stav šupinatá, což způsobuje další vrásky, a pokryté pigmentových skvrn, je pravděpodobné, že je přítomen v patologii endokrinního systému organismu.
Kromě hormonálních poruch na stavu pokožky a má tak přímý vliv nezdravý životní styl. Špatné návyky, nedostatek spánku, nevyvážená výživa - kterého může občas vše urychlit stárnutí kůže.
Aby byl tento proces zpomalit co nejvíce potřeba vyvážit svůj jídelníček, jíst dostatek Množství fluidním loži není menší než 7 hodin denně, používat krém se zvýšenou ochranu před UV zářením, jak se zbavit škodlivých návyky.
Převislá víčka. Víček - to je ta část, která jako první začne „problém“ s příznaky stárnutí, jako převislé víčka a váčky pod očima dávají slušné stáří. Vzhledem k tomu, že kůže kolem očních víček je velmi tenká, to je nejvíce vystaven vnitřním i vnějším negativním vlivům. Nedostatek spánku, únava, zvýšená vliv ultrafialového záření především opustit své vytrvalé otisk na kůži víček.
Ve stáří, pokleslá oční víčka a pytle pod očima, je nevyhnutelné, ale pokud se tyto příznaky se začínají objevovat až od 40 let, znamená to poruchu některých vnitřních orgánů.
Chcete-li zabránit manifestaci těchto úprav, budete potřebovat zdravou hlubokého spánku, stravě, odstranění co nejvíce příjem soli, dostatečný příjem čisté vody za den, jakož i péče o krásu krémy testovány kolem eye.
Porucha menstruačního cyklu. Nepravidelný menstruační cyklus u žen může znamenat nástup časné menopauzy. Norm začátku posuzovaného období, po dosažení věku 45 let. V případě, že datové příznaky začínají před dosažením věku 40 let, pak celé tělo je vystaven předčasným stárnutím.
Chcete-li vyloučit zaútočit předčasné menopauzy, je třeba pravidelně sledovat pouze lékař-gynekolog, které mohou rychle identifikovat zánětlivé procesy vnitřních orgánů a přiřadit odpovídající léčbu. Do začátku menopauzy způsobit řadu chirurgických zákroků ženských těl, tak včasný přístup k lékaři ve většině případů pomáhá, aby se zabránilo to.
Fyzická slabost těla. Po dosažení věku 40 let, je množství svalové klesá. Samozřejmě, mohou zachovat určitou pohybovou aktivitu. Ale pokud chůzi do schodů, obvyklá denní procházky, nebo jakékoli jiné činnosti začalo způsobovat některé obtíže, je to jasné znamení, že mezi vašimi údajů o pasech a biologického stavu těla stala velká Rozdíl.
Nejlepší způsob, jak se vyhnout tomuto je sport. Je lepší zvolit na jejich chuti, nebo přesvědčit sami sebe, aby se zapojily do některých pohybových aktivit bude stále těžší s každým rokem. Kromě návštěvy některé třídy, musí být fyzická aktivita přítomna všude: eliminovat zvedání výtahu, pokud je to možné, chodit pěšky namísto obvyklé dopravy.
Náhlá ztráta vlasů. Občas muž středního věku se může pochlubit hustou hlavu vlasů. Ale v případě, že cestovní pas ke stáří je ještě daleko, a na hlavě bylo mezery nebo ustupující vlasová a na jiných místech zastávka vlasy rostou, vaše tělo začne stárnout rychleji, než je obvyklé. Samozřejmě, že ztráta až 150 vlasů za den není patologie, ale v případě, že vlasy vypadávají příliš hojný, to je signál těla za porušení vnitřních orgánů, nejčastěji jde o endokrinní Systém. Často je to doprovázeno příznaky hypotyreózy.
Kromě doporučení ke specialistovi, musíte také vybrat ten správný lék pro péči o vlasy, obohatit svůj jídelníček Potraviny, které obsahují omega-3, stejně jako chránit vlasy před pádem na ně přímém slunci paprsky.
Pomalé hojení ran. Lidská kůže je největším orgánem v těle a v normálním lidském zdraví kůže stavu má velkou kapacitu pro self-healing. V případě, že tělo se stává mnohem těžší vyrovnat se s jejich regenerační funkci, říká brzy zánětlivý proces vyskytující se na buněčné úrovni, které dochází v důsledku stárnutí buněk.
Chcete-li zabránit takovému rychlému stárnutí by se měli obrátit na svého lékaře, který prošel nezbytnou řadu analýz, které mají pomoci identifikovat skryté patologií.
A být jisti, zjistit, 12 neočekávané návyky, od které vrásky
