Top 10 způsobů, jak zmírnit bolest při porodu s pomocí čínské akupresury

Málokdo se může pochlubit, že se nebojí porodu. Vskutku, příběhy matek, přítelkyně, četné publikace na sociálních sítích - to vše To posiluje úzkostné očekávání a výrazně zvyšuje pravděpodobnost, že generické bolest opravdu bude velmi silný. Po tom všem, se obávají, spouští uvolňování stresových hormonů, které spazmiruyutsya svaly a zvýšení bolesti.

Takže první věc, kterou udělat - je opustit strach a soustředit se na přípravu pro snadnou a maloboleznennym dovolené.

Jaké dovednosti jsou skutečně zapotřebí

Nejsilnější pocit strachu dělá lidi znám. Pochopení toho, co se děje, což výrazně snižuje tuto pravděpodobnost. Takže, zkuste se dozvědět o všech fázích práce a pravidla pro jejich chování v nich co nejvíce.
To vám pomůže cvičit kurzy pro porod, který vás naučí správné dýchání, ukazují, jednoduchý, ale účinný masážní techniky, které pomáhají zmírnit bolest.

Ujistěte se, že se poradit se svým gynekologem nebo lékařem, který bude přijímat své práce jsou přijatelné pro vás metody úlevu od bolesti.

Jaké způsoby léčby bolesti nabízejí nemocnici

V moderních nemocnicích nabídky úlevu od bolesti

• skáče do míče, vodní procedury.
• Více informací o možnosti uplatnění ve vašem případě epidurals, během nichž v meziobratlové prostoru injekčně anestetikum.
• patříte mezi odpůrci spolehlivými uplatnění v době podání léků? Pak se podívejte ne jeden z nejstarších, ale to je velmi účinným prostředkem pro úlevu od bolesti při porodu - Chinese akupresura.

Síla akupresury

Akupresura - metoda, kterou se důležitých bodů na našem těle, vyvíjí tlak prstem, loket nebo speciálními hůlkami (neplést s akupunkturou - akupunktury). Podle čínských lékařů, lidské tělo je rozdělen na hranici-poledníky, které odpovídají různým orgánů a systémů.

Pokud některá část těla to je problém, že dopad na projekci bodu pribolevshy těla pomáhá rychle a efektivně vypořádat s nemocí. Toto tvrzení lze oprávněně připsat porodu.

důležité body

Tam jsou některé důležité akupresurní body, lisování nebo odření, které zmírnit bolest při porodu:

1. Hard masážní míč s hroty mohou být v pasu, ležící v posteli nebo stojí proti zdi. Takto stimulované akupresurních bodů v dolní části zad a kosti křížové.
2. při narození zmáčknout malý hřeben, hřeben v ruce: skvělý akupresurní!
3. Point "Hae-gu" se nachází mezi prvním a druhým záprstních kostí ruky, je to blíže ke středu druhého metakarpu cysty v jámě. Nárazu zvyšuje děložní stahy a bolest. Tento pohled je doporučeno, aby urychlila stimulovat porodem a tlačení.
4. Smyslem „San Yin Jiao“ Je nad kotníkem na vnitřní straně, kolem dlaně nad kostí. Používá se pro indukci porodu u perenashivanii nebo slabosti práce přispívá k cervikální dilatace, analgetikum. Jde o to může být citlivý - a to je jeden z příznaků, že jste zjistil, že je v pořádku.
5. Bod "Kun Lun" - bod nad patou (žlabu na vnější kotník), na obou nohou. Stimulaci porodu, podporuje zveřejnění děložního čípku. Měl by být používán s perenashivanii těhotenstvím a porodem v slabosti práce a zadržené odmítnutí placenty.
6. Bod "Yong Quan" Je umístěn ve vybrání ve středu podešve, na obou nohách. Tento bod pomáhá směrovat tok energie dolů, který je považován za výhodný v průběhu přechodné fáze práce, před stlačením. Pomáhá ke zklidnění a snížení úzkosti. Tlak v tomto bodě mohou být praktikována před jejím dodáním, pokud chcete zbavit stresu.
7. Smyslem „Jian-Jing“ Je umístěn ve středu ramene v horní části ramenních svalů a na úrovni 7. obratle. To je zodpovědné za uvolnění a stimulaci porodu, podporuje rychlejší snížení hlavy dítěte v pánvi.
8. Smyslem „Tai-Chun“ se nachází na horní části nohou a pomáhá tělu nasměrovat veškerou energii k urychlení dodávky, mohou být použity společně s bodem na dosah ruky. Používá-li žena odolává a boje unavený, aby se snížil tlak.
9. Bod "Tzu Liao" - v horní části druhé „Liao osm bodů“ se nachází v sakrálních otvorů. Pomáhá zmírnit bolest při porodu a zmírnit napětí v křížové kosti.
10. Zmírnit bolest při porodu, pre-lokalizovat všechny body. Jste-li nepříjemné, jen masírujte spánky nebo požádat svého manžela. A poraďte se se svým lékařem: kontraindikace pro používání akupresury je minimální, ale riziko vás k ničemu

Také budete mít zájem přečíst: klady a zápory dodací partnerství