Kytice čerstvých bylinek obsahuje první skutečný skladiště vitamínů a minerálů. Nenechte si ujít příležitost, aby vařit lahodný salát z první jarní smaragdově zelené.
První Green - skvělý nástroj doplňovat živiny, stimulátor všech metabolických procesů v těle snadno náchylné beri-beri Po zimních měsících. Na jaře si můžete připravit tento užitečný vitamín bombu psaní mladý kopřiva, hlávkový salát, zelené cibule, celer, petržel a další smaragd vitaminnonositeley.
Salát z pampelišky
Budete potřebovat:listy pampelišky, mrkev, zelené cibule, kopr, petržel, citrónová šťáva, rostlinný olej. Řezané zelenina, mrkev nastrouháme na jemném struhadle, vše connect, zalijeme rostlinný olej a citronovou šťávu.
Salát z kopřiv
Budete potřebovat: mladé listy kopřivy, zelené cibule, petržel, kopr, rostlinný olej, citronovou šťávou. Listy kopřivy máčet po dobu 2 hodin, kotleta, spolu s dalšími bylinami, mírně potolchite dřevěnou paličkou. Sezóna salát s citronovou šťávou a rostlinného oleje.
Zelený salát se zakysanou smetanou
Budete potřebovat: hlávkový salát, ředkvičky, okurky, kopr, pažitka, kyselý, vařená vejce. Kotleta zeleninu, okurky, vejce a ředkvičky řez. Smíchejte všechny ingredience, zalijeme kysanou smetanu.
Celer salát s arašídovou omáčkou
Budete potřebovat: celer, vlašské ořechy, česnek, rostlinný olej. V mixéru brousit ořechy a česnekem, přidá rostlinný olej, sůl. Řezané celer listy, zalijeme omáčkou.
Ujistěte se, zeptejte, jak vařit chutné saláty detox očistit tělo.
Foto k článku: www.istockphoto.com
