Výživa pro krevní skupiny - systém, který byl otevřen na dlouhou dobu. Nicméně, pokud se týká dětí, jejichž těla jsou tvořeny? Ukazuje se, že chuť k jídlu a chuťové preference dítěte jsou často spojeny s jeho funkcí „krve“.
Často dítě bez Vybírá potravin teorie krve „správné“ potraviny pro sebe, odmítající ostatní. Pokud víte, že tyto nuance, mnohem jednodušší, aby se právo na menu dítě a užijte si dítě, které hníst dobroty matky na obě tváře.
Američtí odborníci na výživu James a Peter D'Adamo, autoři dodávají techniku pro krevní skupinu, zjistili, že Tělo lidí - nosiče různých krevních skupin - reaguje odlišně na lektin bílkovin v potravinách napájení. Například lidé s krevní skupinou první reagovat na některé potraviny dobře, a „vtorogruppnikov“ to je produkt, může způsobit adhezi buněk, což negativně ovlivňuje činnost všech orgánů a systémy.
Skupina 1 - masožravci
Nejstarší a nejběžnější typ krve. První lidé lovili mamuty a jiná zvířata, ryby, takže jejich strava se skládala téměř výhradně z masa a ryb.
Doporučení. Babes-pervogruppniki jako maso a ryby prakticky ve všech variantách, ale od zeleninové pokrmy mohou zesílit hubice. Pokud tomu tak není chybět maso a ryby na jídelníčku, dítě může oslabit imunitní systém, což vede k častým nachlazení, alergie, zažívací poruchy.
Stravě. Připravte své dítě každé maso (pouze nežádoucí vepřové sádlo a slanina), mořské ryby (ale ne řeka, to má hodně toxinů). Maso lze vařit, dusit, péct, vařit placičky světla a karbanátky, karbanátky, zeleninu a „schovat“ do kastrolu a nabízejí masu a boční misku ovesné kaše.
Skupina 2 - ovoscheedy
Druhá skupina krve, a tam byl druhý. V ledové lidé museli pohybovat a jíst převážně rostlinné potraviny. Pak se lidé začali vést sedavý způsob života a hospodaření na dlouhou dobu byl hlavní činnost, a proto v potravě dominuje ovoce, zelenina, obiloviny. Dobytek také došlo, takže strava byly částečně mléčné výrobky, vejce a maso.
Doporučení. Tyto děti raději zeleninových jídel, salátů, zapékaných jídel, ovoce, nejsou lhostejní k nádobí, mix brambory s masem, omelety se zeleninou, kaše s ovocnými náplněmi „“
Stravě. Malá nabídka „vtorogruppnikov“ maximální přípustná obsahovat ovoce a zeleniny, jakož i ve formě, a sýr dušené, pečené, náplně do koláčů a omelet, připravit čerstvé džusy a kompotik z bobulí a ovoce. Nicméně, maso a ryby - krůtí, kuřecí, králičí - je důležité zařadit do jídelníčku, v masce rostlinných „směsí“. Cook dušené se zeleninou a kuřecím masem, přidáme kousky masa do zeleninových salátů, vařit karbanátky z masa a ryb s rýží.
Skupina 3 - všežraví
Třetí skupina krve - produkt civilizace, kdy lidé zcela zvládnout, a zemědělství a chovu zvířat a rybolov, lov a shromažďování potravin. Proto třetina dětí s krevní skupinou je možno uvést všežravý.
Doporučení. „Tretegruppniki“ - nejúrodnější skupina dětí, kteří jedí dobře a rádi přijímají nové položky v nabídce.
Stravě.Dítě s třetí skupinou krve se doporučuje pokrmy z hovězího masa, králíka, jehněčí, mořské ryby, mléčné výrobky, vaječných pokrmů, zeleninových salátů, rendlíky. Lékaři se doporučuje omezit tyto děcka vepřové, kuřecí maso a mořské plody.
Skupina 4 - pereborchivy Nehochuha
Tato skupina - nová skupina a vzácné ze všech - došlo teprve před 1500 roky jako mísením třetí a druhou skupinou krve.
Doporučení.Trávicí soustava detokochen citlivý, takže to dítě strava potřeba být velmi opatrně: je důležité zaměřit se na preferencích dítěte tak, aby nedošlo k vyvolání porušení trávení. A také se snaží vyrovnat nabídku užitečných vitaminových přípravků, pokud Child „chetverogruppnik“ ready jíst stejná jídla každý den.
Stravě. Pediatři a odborníci na výživu ví, že aby se v nabídce pro malé střední čtvrté krevní skupiny je velmi obtížné. Skutečnost, že není jasné, jaký druh nemovitostí skupina - třetí nebo druhé - převažuje u dětí. Odborníci na výživu radí, aby se vařit lehká jídla, aby děti z masa (vařené nebo pečené se zeleninou krůta, králík, jehněčí), který nabízí mléčné výrobky (nízkotučného kefír, jogurt, tvaroh), zeleniny ovoce. Je velmi nežádoucí ve výživě děti tuků a konzerv, černým čajem a příliš mnoho čokolády.
Everyone - jeho vlastní
Dieta pro krevních skupin - to je jen teorie, a lékaři ještě přijít ke stejnému závěru, pokud jde o výkon krevních skupin může být užíván v popředí. Jednoduše řečeno, tyto poznatky mohou být použity jako doplněk k racionálnímu přístupu a bude dáno zdravé menu pro své dítě. Znalost výživy podle krevních skupin vám pomůže pochopit, proč pipsqueak odmítá některý z produktů, a harmonizovat svou dietu.
Nezapomeňte se poučit z našeho článku jakodítěte krevní skupina ovlivňuje jeho charakter a budoucnost! Čím více víme o dítě, tím snazší je pochopit a přinášet potěšení.
