Lékař v předporodní kliniku vždy měří tlak budoucí maminku a starostlivě mračí, pokud je zvýšená. Ve skutečnosti, nízký tlak, nebo jak se tomu říká v medicíně, hypotenze, těhotenství není tak nebezpečné jako maximum, ale přesto poskytuje budoucí maminka obavy a ohrožuje dítě. Kromě toho, tradiční metody zvýšení tlaku, - nesmí být zneužit v „zajímavé situace“ - silný čaj a káva.
Co uděláte, když se sníží tlak v průběhu těhotenství, a jak to může být nebezpečné pro matku a její drobky?
PŘÍČINY nízkého tlaku v těhotenství
Za prvé, pojďme jednat s konceptem normy. Budoucí maminka je žádoucí kontrolovat jejich krevní tlak, a pokud stoupne nad nebo klesne pod 140/90, 100/60, než to, že je nezbytné informovat svého lékaře v konzultaci.
Hypotenze během těhotenství může dojít z několika důvodů:
- stresující zážitky;
- reakce na hormonální změny;
- problémy s kardiovaskulárním systémem;
- infekce;
- vážné ztráty krve;
- dehydratace;
- za omezení fyzické aktivity.
snížený často tlak ze strany budoucí matky v průběhu noci během spánku na zádech, když dítě je jeho hmotnost tlačí na vena cava, což způsobuje průtok krve do srdce se může zhoršit. Je také zjištěno, že náchylnější k hypotenze mladé ženy štíhlé postavě.
Příznaky nízkého tlaku v mateřství
Ženy s nízkým krevním tlakem během těhotenství jsou náchylné k silnější známky toxicity, což vede k dehydrataci, a to v pořadí, přispívá k dalšímu snížení tlaku.
Kromě toho, příznaky, které jsou nižší než za normálního tlaku, může být slabost, závratě, bolesti hlavy, únava neopodstatněné, hučení v uších, bušení srdce a dušnost při chůzi.
Zatím všechny tyto příznaky mohou mít i jiné příčiny, takže nejjistější způsob, jak se ujistit, že se sníží tlak - opatření je pomocí tonometru.
Co je to nebezpečí NÍZKOTLAKÁ během těhotenství
Kromě toho, že těhotná žena dodává hypotenze mnoho nepříjemných okamžiků spojených se pohody, to s sebou nese riziko pro dítě.
Za prvé, útoky slabosti a závratě mohou vést k pádu, který, samozřejmě, je nepřijatelná během těhotenství. Za druhé, hypotenze zhoršuje prokrvení matky, a proto dítě nemusí mít dostatek kyslíku.
Také v nízkém prokrvení placenty - orgánu, který poskytuje dítěti s kyslíkem a výživy - je placentární insuficience, což může mít nepříznivý vliv na vývoj dítěte. A v těžkých případech dokonce vést k potratu v pozdní fázi těhotenství.
JAK pro zvýšení tlaku v průběhu těhotenství
Za prvé, ne sebe! A ne poslouchat radu přátel a známých, kteří říkají, že ten či onen lék jim pomáhá dokonale. Během těhotenství je přísně zakázáno tradiční léky od hypotenze, protože zužují cévy a dítě nedostává kyslíku a živin. Proto léky je možné pouze tehdy, je-li dán svým gynekologem.
Ale snaží se ho normalizovat sami pomocí jednoduchých postupů je možné:
1. Nevstávej prudce z postele, jakmile se probudíte - to je plná závratě a nevolnost útoku.
2. Snažte se spát na vysokém polštáři.
3. Položit na noční stolek vedle postele ráno svačinu - sušenky, chléb nebo ovoce - a jíst ihned po probuzení.
4. Střílet nohy stěn a lehnout si v této pozici. Jedná se o velmi účinný způsob nouze, který, mimochodem, je také prevence křečových žil.
5. Nosit kompresivní punčochy.
6. Nezapomeňte o mírných tělesných aktivit: pěší turistika, plavání, tanec, jóga, cvičení na fitball.
7. Stejně jako sprchy (jet kolem musí být studená).
8. Jezte málo a často - nevolnost zintenzivňuje hlad a podporuje pokles tlaku.
9. Jíst celer - je to lepší, svěží, ale ne v polévkách, stejně jako jahody, přispívá k normalizaci tlaku a zvyšuje hemoglobin.
10. Relativně kontrola káva s lékařem. Obvykle těhotné ženy pít to není zakázáno, ale nedoporučuje se to udělat příliš často slabá, čerstvě uvařené a kvalitnější mléko. Instantní káva ze stravy by měly být zcela vyloučeny. Zůstat zdravý!
A nezapomeňte se učit, jaké druhy ryb, podle vědců, je přísně kontraindikován u těhotných žen.
