Mnoho lidí používá k brát drogy jen to, co se prodává v lékárnách, a věřit jim mnohem víc než dary matky přírody. Ale přesto Hippokrates všiml, že základní lék pro člověka není jen zdravé potraviny. A to je jistě pravda o neocenitelný poklad lesní spíže - brusinky.
Velmi sladký, pochoutka, považován Berry shromážděny na jaře, ale nejužitečnější - ten, který sbírají po prvních mrazů. To bylo v tomto ročním období jsou aktivní všechny léčivé látky, které jsou součástí brusinek.
Kvůli kyseliny benzoové, je účinný konzervační, brusinka zachovává své léčivé vlastnosti, a to navzdory různému ošetření: sušením, zmrazením, tepelné zpracování.
A přinese užitek nejen jahody, ale listy rostliny, část z toho:
• vlákno
• jednoduché sacharidy
• pektiny
• kyseliny: kyselina jablečná, kyselina citrónová, kyselina benzoová, ursolová, oleonolovaya
• vitamíny B, vitamin C (asi 20%), E, K, PP
• draslík, vápník, hořčík, sodík, cín, fosfor, železo, barium, bor, molybden, měď, jod
• bioaktivní sloučeniny: flavonoidy, třísloviny (tanin) estery, antioxidanty
• fruktóza, sacharóza, glukóza
Od dávných dob, protože věděl o výhodách brusinek, lidé používali ji jako respirační a zánětlivé pomocí bobule šťávy promazat rány a řezy.
Dnes, brusinky jsou také široce používají v tradiční medicíně, kosmetice a vaření as brusinkami:
• nejsilnější antioxidant (chrání buňky před škodlivými účinky volných radikálů);
• Pro každodenní použití ve formě čaje nebo ovocný nápoj dokonale posiluje imunitní systém, je preventivní opatření při infekčních a nachlazení;
• působí jako protihorečný prostředek, nasycení těla s potřebnými vitamíny;
• je považována za přírodní antibiotikum;
• zabraňuje tvorbě krevních sraženin;
• zvyšuje pružnost cévních stěn přispívá k prevenci křečových žil;
• normalizuje trávicí trakt a pomáhají potraviny je absorbována lépe;
• je prevence ledvinových kamenů;
• široce používané při léčbě zánětu močového měchýře;
• je schopen maximálně podporují růst prospěšných bakterií v lidském střevě, čímž inhibují cizí mikroorganismy;
• soli používané při léčení usazování a bolesti kloubů;
• Doporučuje se k léčbě vysokého krevního tlaku;
• doporučeno pro diabetes, protože velký obsah chrómu v bobulích podporuje regulaci inzulinové krve;
• Doporučuje se používat těhotenství (pokud není kontraindikována), jak se zvyšuje utero-placentární oběh, což zase přispívá k řádnému formování plodu;
• snižuje otok u těhotných žen;
• doporučuje jako externí činidlo v hnisavých ran a popálenin ve formě mastí, připravený z čerstvě vymačkané dvou lžic brusinek a 50 gramů petrolatum;
• široce používán v kosmetice, jako jsou ekzémy, akné, ovocné šťávy se používá ve formě obkladů a snižuje požití nadměrné pocení, posiluje vlasy a nehty;
• pomáhá v boji proti pigmentované skvrny.
Kontraindikace použití významně méně než čtení brusinek, ale jsou tam a budete muset být velmi opatrní s nimi, brát v úvahu zvláštnosti svého těla, aby nedošlo k jeho poškodit:
• alergické reakce;
• žaludeční a duodenální vřed;
• zvýšená kyselost žaludku;
• Nejezte brusinky na lačný žaludek;
• po pití brusinkový džus je třeba pečlivě vypláchnout ústa, aby nedošlo k poškození skloviny.
Ti, kteří nemají žádné kontraindikace, doporučené denní spotřeby zázračných bobulí, zejména na podzim av zimě. Zůstat zdravý!
