Prevence krátkozrakosti u dětí

click fraud protection
Vision - problém naší doby. Unavené a napjaté oči, aby knihy, počítače a televize. Důsledkem je zhoršení krátkozrakosti. Děsivé na tom je, že krátkozrakost se vyskytuje v našich dětí, a je často nalezený u dětí předškolního věku.

Za ta léta, vize není obnovena, a pokud školy minus jedna, pak univerzita může být minus šest. Slabý zrak k dalšímu života dítěte může mít významný vliv, a to i když se podařilo zastavit krátkozrakost na určité úrovni.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Máte-li provádět prevenci krátkozrakost u dětí, pak je možné se vyhnout těmto problémům. Hlavním věnovat více pozornosti k celkovému posílení fyzické kondice dítěte. Je to nejen v používání vitamínů a minerálních doplňků, a fyzikální lekce kultury, správný režim dne.

Krátkozrakost mohou být překonány a provoz, ale není to stojí za to malé peníze a nechá jen ti, kteří dosáhnou věku osmnácti let. Ale před dosažením tohoto věku, vize může výrazně zhoršit.
Oční lékaři poskytují užitečné tipy pro prevenci krátkozrakosti, do kterého rodiče musí dbát.
Zatížení při přípravě lekcí.

instagram viewer
Velmi dobře, když dítě má rád psát, číst a číst, ale to mu nedovolí, aby unavené oči. Čas do praxe by neměla být dlouhá, že je lepší, aby se malé přestávky. Během čtení nemusí porušovat normální pravidla - vzdálenost mezi knihou a očí, správného držení těla a osvětlení.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Sledování televize. Pokud váš omámení ještě ne sedm, takže se můžete dívat na televizi více než čtyřicet minut denně. Je-li dítě starší odborníci jsou povoleny od půl až tři hodiny, ale s podmínkou, že každé přestávce na patnáct minut, půl hodiny. Nezapomeňte na vzdálenost, při které dítě by mělo být v televizi, to není méně než 5 úhlopříčkou.

Computer. Lékaři obecně nedoporučují předškolní děti sedět u počítače, a to zejména těch, kteří mohou mít v rodinné anamnéze problémy s viděním. Pokud chcete, aby vaše dítě by bylo dobré vidění, bude kategorické. Pro studenty nižších tříd jsou povoleny pouze třicet minut strávit u počítače, starší děcka - na dvě hodiny, ale na druhou stranu - s přestávkami.
Gymnastika pro oči To poskytuje vynikající účinek prevence krátkozrakosti. Nebuďte líní nést dítě jednoduché cvičení pro oči, které můžete podat vaše dítě je dokonalým příkladem, stejně jako Poskytnout a velmi dobrý servis - relaxovat vaše oči. Mezi nejčastější cvičení pro oči vám ukrást trochu času, jen asi 10 minut, ale to přinese daleko větší užitek.

Ujistěte se, zeptejte, na co se zaměřit, pokud dítě nemluví po dlouhou dobu.

Instagram story viewer