Krmit dítě není snadné: je třeba neustále mít na paměti, že tyto produkty by měly být bezpečné, aby dítě bylo užitečné a samozřejmě vynikající. Ale to je, pokud jde o dospělé děti, které se o děti po roce. Při krmení kojenců a zavedení prvního odstavení chutě potravin jde na vedlejší koleji.
Takže zeleniny pro první jídlo, jak jsme zjistili, by měly být užitečné a bezpečné. A většina výživu doporučují v této době věnovat pozornost, a to zejména pro zeleninu.
Co zelenina by měla být vybrána pro odstavení? Samozřejmě, že ti, kteří nemají vyvolat alergie a způsobit nepříjemné pocity v žaludku. patří mezi ně cuketa, květák, brokolice.
Po zavedení trojice mohou být podávány zeleniny a jiných potravin, včetně brambor a známé.
Jak si vybrat zeleninu pro první jídlo? Existuje několik pravidel, aby z toho, že si můžete zajistit přiměřeně klidný přechod na krmení z mateřského mléka na pevnou stravu.
Rada první - trh
Pokud kupujete zeleninu na trhu, pak se podívejte na prodejce, kteří prodávají zeleninu ze svých zahrad. Většina lidí, kteří pěstují zeleninu pro vlastní potřebu, nabízejí skutečně ekologicky šetrných výrobků, aniž by všechny druhy chemikálií. No, pokud víte, že rodina babička roste malou vnučku, pak zelenina, samozřejmě, že to bude nejlepší.
Při nákupu zvolit mladé zeleniny, bez poškození a hniloby. Někdy je lepší přeplatit pár hřiven, ale dostat zboží té nejvyšší kvality - ve skutečnosti o dítě neukládat.
Tip Two - v obchodě
Pokud kupujete zeleninu v supermarketu, pak to je lepší, aby se těm, kteří jsou daleko na policích. Skutečnost, že nevíte, jak byly pěstovány - kde a na jakých důvodů. To je způsob, jakým chemické přísady, také nevím. Proto je pro městské obyvatele mají jednu radu, která se používá většinou matky - koupit mraženou zeleninu, ale dobře známé ochranné známky. Nejčastěji velkých společností stále zodpovídají za své výrobky.
První pevná strava - je stresující nejen pro děti, ale i pro matku. Proto připomínáme ještě jednou: pokud se rozhodnete vyzkoušet příkrmy připravené pro kojence, není omdlít s myšlenkou: „Jak se máte?“ U dětí v tomto věku nemají představu - chutné nebo ne. Pro ně je hlavní věc - to je užitečné a bezpečné.
brokolice pyré
Již jsme viděli, že v prvních pevných potravin - velmi důležitou etapou v životě dítěte. Proto by matky měly důkladně připravit. Za prvé, výběr správných zeleninu do odstavu, a pak zvedl o nic méně než pravá receptu.
Většina maminky a lékaři doporučují první pevnou stravu představit brokolici. Tato zelená zelí, milovaná mnoha žen pro jemné a ne agresivní dost chuti, nebude způsobovat alergii dítěte. A opravdu dobré pro dětskou výživu.
Příprava: brokolice důkladně opláchnout pod tekoucí vodou a dejte do misky dvojité kotle. Paří po dobu 20 minut. Získáme a důkladně rozmačkáme se lžící a vidličkou. Když dítě bude mít trochu víc, brokolice může být mlet s mixéru.
Doporučujeme: Během prvního krmení je lepší nakrmit dítě trochu jako malý vrabec. A je lepší, je-li zelí je mírně teplý. Nebojte se, pokud dítě nechce poprvé k jídlu čtvrt lžíce zelí. Nenuťte. Někdy v prvních dobách dítě prostě cítit špetku neznámé jídlo v ústech. Takže je jeho seznámení se světem dospělých potravin.
