Všechny vítězi byli děti: o výhodách sportu v raném dětství

click fraud protection

Každý mistr - v minulosti dítě. A vítěz každého příběhu začíná v dětství: máma nebo táta posílat své děti ve směru tohoto sportu, nebo jen fotbalu ve dvoře s dětmi. Každý pohyb vzorů cesta vpřed. Sports - je to vždy výhra. Jakékoli. Nad nimi nepřítel, po porážce. Sport - je disciplína, zdrženlivost, přesnost, strategie a taktiky.

chempionyi_pyaty__750x500

Sports vyvíjí nejen fyzické schopnosti, ale také tvoří lidskou bytost jako osoba. Amateur směr je zaměřen více na zlepšení silných stránek, zatímco profesionální jen slabostí, aby ji překonat a dosáhnout olympijské výsledky.

chempionyi_raz_750x500

Spustit, aby se zapojily do sportu, můžete (a měli byste!) V každém věku. Přesto, že nejlepší volbou - to je 2-3 roky. To bylo v tomto okamžiku že dítě bere veškerou fyzickou aktivitu, jak pohodlně a bez stresu. Motor dítě aktivita má příznivý vliv na kardiovaskulární systém, nervový systém, distribuce a oběh krve v těle. V tomto věku, svaly jsou dostatečně aktivní a měl by být používán: běžet, rozpustilost, skáčeme, hrající míč visí na hrazdě.

instagram viewer
chempionyi_tri__750x496

Dát dítě od útlého věku ve sportovním klubu, jste již přizpůsobeny k dítěti a zahradu a do školy. Tyto děti jsou si dobře vědomi, že takový tým jako my v něm zprávu, že je stanovení cílů, úspěch a úspěch.

chempionyi_dva__750x500

Každý druh fyzické aktivity pro všechny věkové kategorie. Ale i zkušenosti a výzkum, na start své sportovní výkony lepší fotbal (v co největší míře upravený sport), bojová umění a plavání. Posledním obecně se mohou zapojit do již od narození. Tyto trendy přispívají k posílení a správný vývoj organismu, rozvoj všech svalových skupin, a vytvoří základ pro další studium v ​​ostatních disciplínách.

chempionyi_chetyire__750x1125

Tvorba a výchova dítěte není jen jako student i jako člověk - to je to, co učí sportovní kluby. A jako příklad, podívejme se na fyzické aktivitě se čtyřmi složkami:

• fyzické. Příznivý účinek na celé tělo dítěte obecně, a zejména. Posílení imunitního systému a zlepšení pohybového aparátu, vestibulární systém, koordinace pohybu, držení těla, kardiovaskulární a respirační kapacity.

• inteligentní. Koncentrace, rozvoj paměti, inteligence, rychlost reakce a schopnost okamžitě rozhodovat, strategii a taktiku hry. Děti zabývající se sportovními oddíly, učit se lepší, rychlejší informace uchopit a jistější. To jim umožňuje zaujmout lepší postavení ve společnosti, počínaje školce a pokračuje až do dospělosti.

• emocionální. Schopnost dítěte přizpůsobit své chování, trpělivost, odhodlání, vůli, disciplínu.

• sociální a komunikativní. Schopnost budovat vztahy v týmu, vedoucí, týmová práce, podpora přátel, vcítit.

A sport - to je stylové. Stylově být krásný, atletický, zdravý a aktivní. Krásný tvar, klubové odznaky, ocenění a příslušenství motivovat a dodat přitažlivost tréninkového procesu.

A konečně, vždy zůstat svým dětem většinou napodobovaly. Cvičení a zůstat zdravý!

Instagram story viewer