Zdravý spánek: Jak naučit dítě usnout na vlastní pěst?

Ve věku dítě až do roku ko-spaní je běžná věc. Psychologové se domnívají, že je, když přijde čas učit své dítě spát sám ve své postýlce. Jak vyrobit nejsprávnější a opatrně, aby nedošlo k vyplašit dítě a rozvíjet své obavy a starosti? Shromáždili jsme nejaktuálnější metody vyzkoušené na stovkách matky z různých částí světa.

Ujistěte se, že postel má ráda své dítě.

Vaše dítě by mělo chtít usnout ve své postýlce. Je to pro dítě - oáza, kde se můžete schovat před mnoha útrapách a obavách. To je důvod, proč postýlka by měla být přitažlivá a krásná.

Nové povlečení s jeho oblíbené kreslené postavičky, krásných kreseb a vzorů.

Budou odpočívat své dítě a vytvořit pro něj atmosféru pohody a komfortu. Samozřejmě zvolit pouze vysoce kvalitní a příjemný na dotek materiál.

Postarat se o drobné světla.

U tak velkého vhodný pro děti lampy, které jsou nyní velmi mnoho z vašich oblíbených postav, zvířat, květin a tak dále.

Čtení zajímavou knihu s informačními a zábavných příběhů.

Můžete předvolit knihu se svým dítětem, takže to bylo ještě zajímavější.

Výrobek dítě masáž, mrtvice to, aby Vaše dítě možnost uklidnit a relaxovat, tak to bylo jednodušší jít spát.

Hmatové vjemy jsou pro dítě velmi důležitý, protože cítí svou matku, její péči a teple.

odvolání

• 5 důvodů, proč k pádu ospalý a melancholie
• Úzkost: standard nebo patologie, jak překonat