Jak si udržet zdraví zubů: 5 zubaři tipy

click fraud protection

Zničení zubní tkáně vede k šíření chorob, jako je zubní kaz. 5 Dodržováním jednoduchých pravidel stomatologické péče mohou být jisti, že zubní zdraví je chráněn.

Kazu - poměrně časté onemocnění, které je označeno u dospělých a dětí. Nekazových zub je nebezpečný nejen proto, že způsobuje nepohodlí a bolest, ho zdrojem chronické infekce, které způsobují zánět mnoha tělesných orgánů. Jak pečovat o zubní zdraví a chránit před rozpadem?

depositphotos_91440616_l-2015

Příčiny zubního destrukci tkáně:

- dědičnost
- převaha sacharidových potravin ve stravě
- nesprávnou ústní hygieny
- sladké.

Pět zákony zachování zdraví zubů

1. Správná hygiena. Je nutné čistit zuby alespoň 2x denně - ráno a večer - nejlépe po každém jídle. Použijte speciální vlákno pro čištění zubů.

2. Pravidelné konzultace s odborníky. Každých šest měsíců, budete muset navštívit zubaře pro rutinní kontrolu, i když nechcete obtěžovat. Zjišťování problémů brzy vám umožní efektivně bojovat proti zubnímu kazu a další problémy.

depositphotos_4850440_l-2015_01

3. Včasná léčba. Při první známce bolesti, nepohodlí pocity v kterémkoli ze zubů (opakující se bolesti, akutní reakce na za studena za tepla, ztráta starého těsnění a t. D.) platí pro lékaře. Tím se zabránilo vážné zdravotní problémy a zubní ošetření.

instagram viewer

4. Vyvážená strava. existují výrobky, zejména užitečné pro zubní zdraví. Za prvé, tělo musí jednat potraviny bohaté na vápník a fosfor. Zařadit do jídelníčku tvrdých sýrů, mléčné výrobky, ryby, obiloviny.

depositphotos_10808853_m-2015_3

5. Irigátor. Zařízení pro hygienické péči o ústní dutinu, která s pomocí tlakové vodní masáže dásní, zlepšuje krevní oběh v něm, vymaže mezeru mezi zuby zbytků potravin. Obzvláště účinná v různých problémy s dásní a zubů, znázorněné na: periodontitis, gingivitis, diabetes, krvácení z dásní a korunky s implantáty.

Přečtěte si také, jakými problémy nevhodné hygienické vede ke zdraví.

Instagram story viewer