Je na čase, chutné a sladké kukuřice, které rádi téměř všichni, zejména dětí. Ale kukuřice je nejen chutné, ale také užitečné pro celou rodinu. Ve svém složení obsahuje tolik jako 26 prvků periodické tabulky a je pokladnicí důležitých stopových prvků v těle, jako je železo, vápník, fosfor, a dokonce i zlato. Kromě toho, že je bohatý na vitamíny B, E, A a PP, které jsou potřebné pro krásu pokožky, nehtů sílu a lesk na vlasy a pomoci vyrovnat se s depresí. Ale aminokyseliny lysin a tryptofan, které nejsou vyráběny v lidském těle, přispívá k normalizaci střeva, což vede k tón svaly.
Výhodou vařené kukuřice, že Shell zrna v průběhu tepelného zpracování zůstává neporušený, což znamená, že neztrácí své výhodné vlastnosti. A v případě, že obvyklý způsob vaření kukuřice zdát nudné pro vás, vám nabízíme vzrušující nový recept, který ocení všichni členové vaší rodiny.
PŘÍPRAVA krok za krokem
Vezměte kukuřice a lámal v polovině. Naplňte je vodou tak, že sotva pokryl uši a dát na oheň. Když se vaří voda, přidá pánev silný kus másla a sklenici mléka. Po 8-10 minutách a kukuřice bude připraven získat bohatou krémovitou chuť. Dobrou chuť!
Důležité: Navzdory skutečnosti, že tato bylina je velmi užitečný, stejně jako jakýkoli jiný produkt, má kontraindikace. Chcete-li například omezit nebo zcela vyloučit ze stravy ze zlaté uši potřebují lidi s špatnou srážlivost krve, pi obezita, žaludeční, náchylnosti k alergiím, jste přecitlivělí.
