Prvním krokem k sněhobílé úsměv je správné čištění zubů.
Zdá se, že všichni víme, jak se čistý zuby.
Ale lékaři říkají, že nesprávné odstranění plaku technice výrazně snižuje účinnost celého procesu.Motion kartáček by měl být vertikální a pokud sweep bakterie z dásní až ostrou hranou zubu. Horizontální pohyby nelze čistit zuby, to může dokonce vést ke vzniku klínovitý defektu.
Jak čistit zuby?
1. Úprava množství zubní pasty (hrachu nebo 0,5 cm).
2. Dlouhé čisté zuby v úhlu 45 stupňů.
3. Horní řada zubů na vnitřní straně čistý zametání pohyby na dně.
4. Nižší zuby na vnitřní straně léčit podobné pohyby pouze ve směru k okraji zubu.5. Nezapomeňte na žvýkací plochy.
6. Plak z přední strany připomínají vertikální pohyby z gumy. Za prvé, horní čelist, pak - dno.
Nyní můžete začít leštit vnější povrch zubů. Použijte k vyčištění kruhový pohyb, měla by být zuby uzavřen. Nedostávají příliš velký tlak na zuby, se zaměřit na pečlivě vyčistit, pak zuby zesvětlit rovnoměrně.
Budete mít také zajímavé čtení, nejenže ničí sladkosti zuby.
