Ženy (a nejen) se vždy snažili zhubnout rychle, a to navzdory skutečnosti, že nenáviděné kilogramy před „stick“ v průběhu let. Mnoho spěchal „do větru“, aby se zbavit nadváhy - „seděl“ po několik týdnů na pohankou a kefír, krmení pouze jablka nebo salátové listy, ne-li nic k jídlu, v naději, že okamžitě najít ceněný štíhlost.
A marně výživu (a nejen) tvrdil, že upustil liber zpět podobným způsobem, a to i v plné síle. Marně ohrožující zhoršení chronických onemocnění po takových „zázračných dietách“. Náhle „nagryanuvshaya‚touha zhubnout okamžitě vždy ukázala být silnější.
A potom, zcela neočekávaně pro všechny jeho řekněme kardiologů řekl: „The Hunger Games“ s tělem ovlivňuje srdce... pozitivně! Ukazuje se, že půst dny vliv na délku a kvalitu lidského života, a jak ovlivnila!
Zdravotníci z American Heart Association, která se specializuje na problematiku kardiovaskulárního systému (CVS), tvrdí, že půst, cvičil pravidelně, výrazně snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob, včetně srdce selhání.
Navíc v sérii rozsáhlých vědeckých experimentů, američtí vědci prokázáno, že půst dny pod lékařským dohledem se podstatně zvyšuje životnost.Komplexní související studie (podle MedicalXpress) byla provedena na základě údajů z roku 2000 pacientů, kteří podstupují srdeční katetrizaci. A 389 lidí z předmětů praktikuje pravidelný půst po dobu 4,5 let pod dohledem lékaře.
Výsledky pozorování udeřil: vědci zjistili, že úmrtnost mezi těmi, kteří měli ve zvyku postit, byl o 45% nižší než u ostatních účastníků studie. Bylo také zjištěno, že výskyt infarktů v méně hladoví po více než 70%, než těch, kteří neměli vykonávat takové diety.
Nicméně, Kardiologové pečlivé doporučení a prohlásit nepřípustnost hladových dnech pro některé kategorie pacientů (ve věku, stejně). Navíc, lékaři říkají, že změna stravy pro pacienty musí být prováděny pod dohledem dohledem odborníků.
Jako zdraví jde o lidské, ale jsou také doporučuje konzultovat s lékaři a odborníky na výživu, než experimentovat s hladem pro určitý účel.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
