S necitlivost rukou alespoň jednou ve svém životě, ale tváří každého. Ten pocit je nepříjemné, ale nejčastěji způsobeny maličkostmi, jako nevhodných polohách nebo dlouhotrvající stres. To není vždy necitlivost horních končetin je příznakem nemoci.
Někdy necitlivé ruce a oni cítili, mravenčení po museli nosit těžké věci na chvíli. To je proto, že tlak na prsty, což vede k narušení přírodního toku krve a ztráta citlivosti v tkáních. Pro návrat do končetin ve svém normálním stavu bude stačit odpočinek a lehký self-masáž.
Společný způsobuje necitlivost v rukou jsou také:
- syndrom tunelu;
- účinky na onemocnění a poranění páteře;
- vaskulární poruchy krevního oběhu;
- diabetes.
Někdy necitlivost ve výše uvedených případech, přidané svalové křeče. A pak je to signál, že tělo postrádá živiny, a to vitamíny a minerály.
Necitlivost s brnění a křeče v rukou deficitu mohou být zobrazeny:
- Vitamíny skupiny B zapojen do metabolismu. Lidské tělo dostane vitamíny od jedení masa, a proto vegetariánská strava může být důležitou otázkou;
- hořčík, na které účast v našem těle je více než 300 chemických reakcí. Z tohoto prvku často záleží na činnosti nervové soustavy, svalů, srdce, cév, mozku. Přirozeně, že nedostatek může způsobit necitlivost a brnění v rukách;
- vápník, které tělo neustále spotřebovává. Během dne tento prvek z našeho těla prostřednictvím potu, moči a výkalů. Syntetizovat nemůžeme, pak by měl dostat z potravy. Příznaky nedostatku vápníku v zákoně těla, včetně potřebných brnění a v prstech;
- vitamín D, bez kterých jsou poruchy vstřebávání vápníku. Kromě necitlivost, nedostatek tohoto vitamínu se projevuje chronická únava, ztráta chuti k jídlu, úbytek tělesné hmotnosti, zácpa;
- vitamin E (tokoferol) - silný antioxidant, který chrání buňky lidského těla před škodlivými účinky volných radikálů. Tento vitamín brání předčasnému stárnutí organismu a chrání náš nervový systém od stresu. Nedostatek tohoto vitaminu se projevuje necitlivosti s mravenčení v prstech, stejně.
Dokonce i když je správně vyvážená strava ruku čas od času může dojít ke ztrátě citlivosti. Důvodem nejčastěji je to, že živiny jsou špatně stravitelné. Vina může být špatné návyky: kouření, nadměrné konzumace alkoholu, závislost na silného čaje nebo kávy. Chcete-li se zbavit nepohodlí, je třeba něco změnit ve způsobu života, a je-li to nutné, poraďte se se svým lékařem.
Chcete se dozvědět více o lék? Nezapomeňte podpořit náš kanál služby Yandex. Zen Like a předplatné. To nás motivuje k publikování více zajímavých materiálů. Také si můžete rychle získat informace o nových publikacích.
