Nálada na nulu? K dispozici jsou 3 skvělý způsob, jak rychle zlepšit situaci a zlepšuje náladu, je nutné vzít na vědomí.
My ženy jsou vrtkavé povahy az našeho emoční stav Záleží hodně. V případě, že nálada byla rozmazlená, je nutné přijmout naléhavá opatření.
aktivně Přesun
Chodit svižným tempem, skákat a tančit - co si jen vzpomenete, to hlavní, co se pohybovat rychle. V tomto okamžiku, zrychluje metabolismus a nabití pozitivní energií.
Usmívat, i přes sílu
Je to úžasné, ale úsměv, dokonce i „umělé“, skrze moc pozitivní vliv na naši náladu. Když jsou rty rozprostřeny do úsměvu, mozek signály a vysílá určená nálada zlepší. Myslet na něco příjemného a úsměv!
Plán něco příjemnější pro blízkou budoucnost
Přemýšlejte o tom, kde by chtěli jít do nejbližšího výjezdu nebo módní nové šaty koupit v blízké budoucnosti, nebo kam jít na dovolenou... Sny o potěšení – skvělý způsob, jak potěšit sami.
Ujistěte se, zeptejte, jak reagovat na posměšky.
