5 tipů, jak se starat o kojení

Pediatři a kojení poradci se shodují, že vaření prsu pro krmení potřebu více během těhotenství: pomáhá, aby se pokožka pružnější, strie a povislá varovat děti žlázy. K tomu je třeba provést speciální masáže pro rakoviny prsu a sprchy. Ale musíte se střídají mezi teplým a teplota studené vody: budoucí matka by se neměla pocit nepohodlí v průběhu řízení. Jak správně pečovat o krmení, je-li dítě již rodí a je veden mateřské mléko?

5 tipů na péči o prsa při kojení

Ujistěte se, že dítě je správně zachytil bradavku při krmení / istockphoto.com

1. Vyberte si tu správnou prádlo

Při krmení podprsenka by měla být pohodlná, s šálkem silné a vyrobeny z přírodních materiálů, žádné „kosti“ a široká ramínka. Nošení tohoto podprsenku pomůže udržet tvar prsou a nezpůsobí žádné potíže. Všimněte si model rozepínat živůtek: to vám umožní rychle a snadno odhalit kojení.

2. unikající mléko

To je problém, kterému čelí mnoha kojící matky, a to zejména při založení kojení. Chcete-li se tomuto problému vyhnout, platí dítě k prsu na vyžádání, spíše než hodinu. Pokud to nepomůže, je třeba vyjádřit mléko, masírovat hrudi. Pokud se doba nebere akci přebytek mléka může vést ke stagnaci mléka, které by mohly nakonec vést až k zánětům a dalším problémům.

3. Co když mléko městnání

Efektivní způsob stagnaci hrudníku je omezení v potravinách a pití kojící matky. Na těsnící bod účelné, teplé obklady aplikovaných po dobu 10 minut. Poté provést masáž prsou a dekantovat ji. Poté naneste studený obklad po dobu 5 minut. Je-li přetížení nekoná, a horečka - by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

4. hygiena

Umýt prsa by měla být 3 - 4x denně s teplou vodou, a v prvním měsíci po porodu - nejlépe odvar z heřmánku. Mýdlo na mytí prsa a hlavně bradavky, je lepší nepoužívat, takže to není vyschnout.

5. Prevence prasklin

Popraskané bradavky během kojení, mnoho kojící matky, zejména v prvních týdnech po porodu. Popraskané bradavky jsou dodávány na mladé maminky těžkou nevolnost a bolesti při uplatnění dítě, takže je lepší, aby se zabránilo problému. Ujistěte se, že strouhanky správně zachytil jeho hruď, a pak si jemnou masáž krmení bradavky: to zlepší jejich prokrvení. Také užitečné pro prsu bude vysílat koupele: odkapávání na bradavku po krmení mateřského mléka před ní.

Pokud nebylo možné vyhnout se praskliny, je nejlepší se poradit s lékařem: když vám předepíše speciální mast a řeknu vám, jak se zbavit tohoto problému.

Budete také užitečné vědět, jak se střídat prsa pro úspěšné kojení.