Ve snaze o dokonalé postavy, mnoho žen čelí problému celulitidy.
kofein
To snižuje průtok krve, což vede ke vzniku „pomerančové kůry“. Nemyslet na problém celulitidy, je lepší vyměnit kávu na zelenou.
Produkty, kvůli které je celulitida / istockphoto.com
cukr
Veškerý cukr malá část ženského těla zvyšuje počet volných radikálů, čímž se stěna méně elastické cévy. lepší vzdát potraviny, které obsahují cukr pro krásnou pleť.
alkohol
Alkohol zvyšuje množství tuku v krvi a zpomaluje krevní oběh. To je velký důvod pro vzhled celulitidy.
pšenice
Obsahuje lektin, který je velmi toxický pro lidské tělo. Je lepší omezit používání této obiloviny ve stravě.
Produkty, kvůli které je celulitida / istockphoto.com
rafinované sacharidy
Patří mezi ně: těstoviny, chléb, rýže, rafinovaný cukr. Zvyšují hladinu glukózy, což zvyšuje produkci inzulínu. To vede k akumulaci přebytečného tuku a celulitidy. Lepší nahradit tento typ sacharidů surového: hnědá rýže, žitného chleba, ovesných koláče, obilné otruby, celozrnné těstoviny.
slané potraviny
Nadbytek soli vyvolává hromadění tekutiny, a to může vyvolat vznik celulitidy. Podle odborníků na výživu, soli ve stravě by neměl překročit 5 g soli.
bude vás zajímat, 10 z nejúčinnějších způsobů léčby celulitidy
