Imunita - ochranná funkce v našem těle. On nás chrání před nemocemi. Vážně o tom jen začal myslet v 18. století, a 19 uznal, že příčinou onemocnění jsou mikroorganismy. Ale proč někteří lidé mají silný imunitní systém? Ostatní - slabé? A to může být zlepšena?
Vzhledem k tomu, imunitní systém spojený s řadou mýtů. Velmi často jsou používány inzerenty. Radí různé magické doplňky, které mohou zlepšit naše zdraví. Vědci tvrdí, že zázračnou pilulku, okamžitě zlepšit naši pohodu, no. imunita - integrovaný přístup k posílení těla.
Imunita žije ve střevech.Náš imunitní systém oblíbila si představit gastrointestinálního traktu jako sídlo firmy. Střevní bakterie udržet naše zdraví obecně a produkovat protilátky, v případě útoku virů a bakterií.
Sterilita - nepřítel imunitního systému. Často nemocné dítě se snaží dát do téměř sterilních podmínkách. Hygiena nebyl zrušen, ale čistota nadměrné - poškozuje imunitní systém. To nejlepší z jeho tréninku, protože i když to může znít divně - nemoc.
Očkování je také školení. Nejen, že tato nemoc je pomáhat při vzdělávání náš imunitní systém. Očkování - skvělý trenér pro zdraví. S pomocí imunitního systému privivoknasha obeznámený s touto chorobou a, v případě skutečného útoku, připraven ji bil s nejméně ztráty. 
Příznaky onemocnění ukazují správnou funkci imunitního systému.Jen pro ni, nemoc - nové a to vyžaduje určitý čas, aby ji překonat. Ne všechny setkání s viry a bakteriemi ukončení nemoci. Často se stává, že imunitní systém dělá svou práci v tichosti, zatímco my popíjení latte vedle kanceláře.
Vědci nevědí, proč onemocní častěji v chladném období. Jsou studii, ve které byly dobrovolníci nuceni zmrazit a ponořit do ledové vody. Spojení s hypotermie onemocněním nenašli. Ale navrhl: chyba - studený vzduch a nedostatek slunce. Studený vzduch vytvoří mikroranki hlenu a viry snadno proniknout do těla. A vitamin D je nezbytný pro normální fungování imunitního systému.
Uměle zvyšují imunita drog za to nestojí. Samozřejmě, pokud nemáte diagnostikována imunodeficience. Účinek těchto pilulek je ekvivalentní k placebo efektu. Ale psychoterapie v tom, aby stejnou Echinacea - dobrá.
bude také vás bude zajímat vědět, 6 fakta o endorfinů: kde bydlí, naše štěstí?
