Odborníci na výživu radí, aby se přidat hořké pálivé papriky v potravinách místo soli. Obsahuje vysoké koncentrace vitamínů, které mají pozitivní vliv na zdraví. Pepper může porazit rakovinu. Neuvěřitelné!
Hořké a horké (štiplavý chili) papričky široce dostupné. To je užitečné dost, ale ne každý den doplňkem potravy. Feferonky nejezte hodně.
Používejte ji moudře 2-3 krát týdně, trochu.
Odborníci na výživu radí, aby přidejte pepř v potravinách místo soli. Surový pepř je lepší brousit nejprve opatrně odstraníme jádra a semena a přidat kaše do masa nebo ryb. Prášek sušeného kajenský pepř je také dobré.
Někteří pepř je nejužitečnější? / istockphoto.com
Není vhodný pro každý
Hořká a štiplavý chilli obsahuje vysoké koncentrace vitamínů, výhodně postihující kůži kryty, jakož i vlasy a nehty, nervového systému (centrální a periferní), kostí, orgánů zobrazit. Mimochodem, indiáni uvedena výše ve spojení s vaší lékařské účely léčby, která byla obecně přidává do nápojů pepř, dokonce i kakao.
Obecně platí, že hořká chilli papričky není vhodný pro každého.
- Děti, já obvykle doporučuji ji 15-16 let. Požití v mladším věku, může velmi snadno vyvolat zhoršení gastritidy. U dospělých, mimochodem, taky.
- Obecně platí, že v případě, že tento produkt individuální snášenlivosti je kritická. Například, alergie a astma, autoimunitní onemocnění pepře pomůže někdo jiný, a naopak, ještě zhorší situaci. Takže feferonky muset zkusit trochu identifikaci osobně prospěšnosti a tolerance.
- A se studeným feferonkou ne každý bude mít prospěch, takže buďte opatrní s tím. Dokonce oteplování vliv nebudou vždy odůvodněno.
- Feferonky zvyšuje krevní tlak, takže nevykazují vysoký krevní tlak, lidí s anginou pectoris a arytmii.
- V tomto ohledu, pepř - potravou mláďat. Často povzbuzuje chuť k jídlu, takže obezita je použitelná pouze v dopoledních hodinách, nebo o den dříve fyzické nagruzkoy¸ ne před spaním.
Nicméně v některých lidí hořké pálivé papriky, naopak dočasně snižuje chuť k jídlu. Vše záleží na metabolismus, který má vlastnosti každého z nich. Zejména při použití papriky.
Někteří pepř je nejužitečnější? / istockphoto.com
Jíst papriky a... hubnout
Dočasně potlačuje chuť k jídlu, po několika hodinách mohou naopak způsobit silnou chuť k jídlu. Tak, že „spalování tuků“ chili příčina není vždy.
Odkazoval pepř zvyšuje tvorbu žaludečních kyselin, takže je-li již k dispozici hyperaktivita může také ublížit. Odrůd paprik je mnoho, a to je nazýváno brazilské a indické a peruánské a Mexičan (jalapeno). Tam jamajský pepř, Thai, surinamskiy¸ Karibik, španělsky, Afričan, a to i čokoládu ...
K dispozici je škála ostrost paprik, čítající desítky odrůd. Předpokládá se, že červená paprika jako celek a stále více štiplavý než zelenou, stejně jako čerstvé ve srovnání se suchým práškem.
Všechny papriky, otázka, stimuluje fyzickou i psychickou aktivitu, které bylo přijato v dopoledních hodinách mohou pomoci eliminovat noční nespavosti. Ale ne vždy. Tradiční léčitelé jsou doporučovány pro jejich duševní letargie, diabetes, snížené imunity. Kromě toho, že je silný afrodiziakum pro muže i ženy.
Někteří pepř je nejužitečnější? / istockphoto.com
Elixír rakoviny
- Feferonky se přidá do jogurtu směsi a udržovat ji v ústech málo (jen pár minut) pro regeneraci dásní. Samozřejmě, pokud trpíte. Ostrost pepře, perorálně, může být snížena o mytí ji s mlékem, neslazené mléčný nápoj. Nalít „v ústech a požáru uvnitř,“ abych tak řekl.
- V současné době mnoho produktů, jsou umístěny tak, jak se snižuje riziko rakoviny v těle buňky. Uvedeny jako takové a papriky.
- Kapsaicin feferonky dráždí nociceptory úst, nosohltanu, jícnu, žaludku, což způsobuje excitace a stimulaci různých orgánů a systémů. To není vždy užitečné.
- Výběr z několika jídel díky feferonkami mít jedinečnou chuť. Tento sýr, různé polévky, polévky, fazole, vejce, rýže, zelí, mleté maso. Nejnovější módní - přidání pepř na čokoládové výrobky, ale nemůžete říkat zdravé výživy.
- V horkých zemích chilli dezinfikuje potraviny profilaktiruya infekčních chorob a jejich epidemie. V severních zeměpisných šířkách, tato vlastnost není tak důležité.
Někteří pepř je nejužitečnější? / istockphoto.com
pro sebeobranu
Chili nejsilnější způsob, jak okamžitě rozněcuje oko, je bít, zbavuje kontrolu. Ne bez důvodu se používá v aerosolových sprejů pro sebeobranu.
kontraindikace
Kontraindikace mít hodně pálivé papriky. Ten kategoricky prokázáno, že těhotné a kojící ženy, a to i ve formě mastí. nesmí jíst papriky a přípravky (včetně masti), epilepsie, křečí, křečových žil, hypertenze, angina pectoris, srdeční arytmie.
Nedoporučuji pepř se závažným onemocněním jater a ledvin, chronických onemocnění trávicího traktu. Výstřednost, stres může projevit dost často, takže zkuste horkou papriku, samozřejmě možné, ale dost pečlivě.
Také budete mít zájem přečíst: jak ukládat koření a koření
