Život se skládá z černé a bílé pruhy, radosti a smutku, vzestupů a pádů. Pokud jste se ukázalo být špatný den, nezoufejte a nepřitahují ještě více negativity, najít sílu odolávat špatnou náladu. A ukážeme vám, jak na to!
myšlenky jsou významné, takže pokud jste se brát život s pozitivním a dobrou náladu, všechny vaše problémy a zkušenosti, bude vypadat jako pouhá maličkost. Úsměv, přemýšlet o dobro, dělat jen to, co se vám líbí a potěšení a budete velmi rychleCítíte mnohem šťastnější.
1. V dopoledních hodinách se podívám do zrcadla a podívat se na sebe to, co se vám líbí a co jste hrdí. Nekritizujte sami!.
2. Po odchodu z domu, úsměv na cizince, pozdravit květinářství v metru, se kompliment dívka, která koupit kávu. Pozitivní energie funguje na principu řetězové reakce, a to i v případě, že výchozím bodem bude vás a účtovat dobrou náladu kolem sebe.
3. Dýchat plná ňadra. Na každém dechu si uvědomit, že za které jste vděční vesmíru, při výdechu - pustit situací, které vás rozrušit.
4. Dopřejte! Jít do lázní, manikúru nebo se přihlásit na kurz relaxační masáž.
5. Jít na nákupy. Nešetří peníze na něco, co už dlouho snil o tom, nech to být nová sada oblečení a žluté sandály. Hlavní věc, že tento nákup vám dal důvěru.
6. Zvednout hlavu a podívat se na mraky. Sen, a jako dítě, za mrak. To, co tam vidíš? Žirafa, krokodýl, a možná šálek kávy? Buďte kreativní!
7. Ráno vypít sklenici vody s ledem a kousky ovoce. Tento jednoduchý nápoj vás a povzbudit energii v dopoledních hodinách.
8. Užijte si samoty. Například, sledovat film, který je zrušil po dlouhou dobu, smích nebo plakali srdečně.
9. Na cestě přijít s legrační píseň o svůj den, dát do rýma vše, co přijde do vaší hlavy - to bude poskytovat dobrou náladu po celý den.
10. Dnes je den, kdy chcete vymazat ze svého života lidí, kteří ani nevědí a nemají rádi. Věřte mi, že bezprostředně po tomto rozhodnutí bude dýchat mnohem volnější a jednodušší.
11. Přečtěte si knihu, která vás inspiruje, zdůrazňují, že je důležité tužku nebo záložku. Ve chvíli slabosti a špatné nálady, re-číst oblíbená místa.
12. Dohánějí na domácí práce, zapnout živé hudby hlasitější. Pak rutinní každodenní věci, které nejsou vyčerpány, ale účtovat pozitivní nálady.
13. V dopoledních hodinách před čištění zubů, podívat se na sebe do zrcadla a kroutit, kreslit ksichty, smích od srdce! Vyjdete z koupelny s jiskrou v oku a dobrou náladu.
14. Přezkoumání svých dětí alba, vzpomenout na okolnosti, za kterých byla fotografie pořízena, pamatovat své dětství kamarády, spolužáky. Vzpomínky na dětství vám dá sílu.
15. Dozvědět se něco nového, možná jste vždy chtěli propojit čepici, a možná zkusit sám jako fotograf. Rozvíjet, nebojte se udělat chybu, a pokusit se podívat sami!
Také se ujistěte se zeptat který je nezbytný pro štěstí do každé znamení zvěrokruhu
