Kromě léků efektivně zvládnout zánět průdušek nápovědy speciálních cvičení pro dechová cvičení. webové stránky Kolobok nabízí 5 zábavné cvičení dechová cvičení pro rychlou obnovu pro bronchitidou.
Lékaři již dlouho si všimli, že dechová cvičení pomůže obnovit rychleji a vyrovnat se s mnoha nemocí. Existují určité cvičení, které jsou důležité dělat, když dítě zánět průdušek.jednoduchá cvičení, zábava, je dělat se svým dítětem a on se rychle zotavit. Každé cvičení by mělo být provedeno 4-5 krát.
1. Vrána.Sedí na židli, ten kluk zvedne ruce a bere dech. Výdech, dolů rukojeti dolů a říká: „auto-rr.“
2. Husy.Sedí na židli s rukama na ramenou, předklonil se a při výdechu říkat „ha-ah.“
3. Beetle.Sedí na židli, dal pero na opasku. Na nádech, otočit tělo vpravo a vzít pravé ruky co nejdále do strany a zpět. Při výdechu, vraťte se do výchozí polohy, s bzučení: „No, no, no.“ Opakujte na druhou stranu.
4. Stork. Stojící s nohama u sebe, ruce zvýšena na bocích (křídly čáp). Na nádechu jedna noha skrčená na kolena a výtah. Při výdechu, snížit ruce a nohy, a sykotu „sh-SH-SH“.
5. Orel.Stojící s nohama u sebe, ruce dolů podél těla. Budeme mávat rukama-po křídlech dechů. Na inhalovat zvedacích ramen nahoru, výdech snížit zvuku „oo-oo-oo.“
Závěrem lze říci, dýchací gymnastika dítě může chodit po místnosti, mávání křídly rukojeti.
Přijít s vaše batole jednoduché a zábavné cvičení na dýchání cvičení, hlavní pravidlo - aby se zvuky při výdechu.
Možná vás bude zajímat: jak rychle dát dítě spát
Foto k článku: istockphoto.com
