Lidské tělo - je složitý a velmi složitý mechanismus, který provádí celou řadu různých činností, funkcí a úkolů, které v době, není vždy jasné, dokonce i člověka samotného.
Naše tělo potřebuje hodně úsilí a energie, která je ve skutečnosti vynakládá na osobní ochranu před vnějšími hrozbami. V tomto článku budeme hovořit o obranné reakce organismu, nichž mnozí ani neuvědomují.
Zívání. Zívání - to je naprosto normální fyziologický jev těla, dalo by se říci, jeden z jeho reflexy, které se tvoří v důsledku mozkové restartu. Tento obranný mechanismus se spouští z různých důvodů: těžkým únava nebo únava, stres nebo nedostatek kyslíku. Zívání o své zdraví, protože stále častěji osoby zívání, tím větší je jeho tělo obohacený kyslíkem.
Kýchání. S kýcháním, naše tělo se snaží zbavit všech zbytečné a nahromaděné škodlivé, a to prach, různé druhy alergenů, pachů, bakterií a jiných dráždivých. kýchání procesu dochází v důsledku podráždění sliznice nosu a hrdla, jakož i jeho nervu koncovky - tedy tělo zbaví všech druhů bakterií, virů a škodlivých cizích těles.
Škytavka. Škytavka - to je normální reflexní reakce na různé faktory, které vedou ke krátkodobé poruchy dýchání. Příčiny škytavky mohou být různé: hypotermie, přejídání, nadbytek alkoholu nebo nealkoholické nápoje. Všechny tyto faktory působí jako stimul bloudivého nervu, který úzce souvisí s žaludku a bránice. Recepty z škytavku hodně - jedna pomáhá sklenici vody, ostatní - zadržení dechu, a třetí - Bozeman držení těla nebo všechny stejné „břízy“.
Popíjení. Táhnoucí se v dopoledních hodinách, nebo po dlouhé fade ve stejné poloze - je to vrozená lidský reflex, přes které běží všechny důležité procesy v těle. Popíjení určitou warm-up nebo nabíjení - tak říkají, že přípravný proces těla na začátku pracovního dne. Popíjení vynikající vliv na vidění, hmatových a chuťových vjemů, stejně jako náladu člověka.
Husí kůže. „Mravenčení“ nebo „husí kůže“ - takzvané ochranné reakce člověka zaměřená na zachování lidského tepla. Mravenčení dojít za různých okolností - silnou emocí, a to strach nebo vzrušení, i když jsou vystaveny na těle zimou - v případě zmrazení dochází při pórů zúžení, který pomáhá tělu udržet tak dlouho, jak je to možné pohodlné teplotu.
Slzy. Ve skutečnosti na suchý zip jsou dvojí povahy - ochrana a emocionální. Ochranná funkce je ve většině případů spouští styku s sliznice očí cizí částice a pak se projevující v podobě slz. Ale již v bolestivých pocitů, jako jsou modřiny nebo řezané činí projevuje emocionální ochrany, přičemž v důsledku stresu snesitelnější. Když se člověk pláče, slzy, pomocí určité signály, snížit vzrušení z mozkové kůry, nebo přesněji řečeno, odvést ho z hlavního stimulu, který je největší bolest.
Vrásčitá kůže na rukou a nohou. Není to jen si všiml, že při dlouhodobém kontaktu s vodou, kůže začne bobtnat a podložky na špičkách prstů a rukou stala drsná a vrásčitá. Takže to vyvolalo obrannou reakci na střet s vlhkostí u kterého existuje riziko zranění. Lidské tělo je velmi chytrý - včetně pud sebezáchovy, vytváří na lidském těle snadné uchopení v podobě pupínek, který nám byl přípravek chráněn před zbytečným zraněním.
Je velmi důležité naučit se cítit a pochopit své tělo a jeho známky a ochranné reakce - jim naslouchat, analyzovat a vyvodit správné závěry.
Také se ujistěte se zeptat který signalizuje řeč těla k předčasnému stárnutí
