5 důvodů, proč jsme se dostat nemocný na cestách: dovolená bez problémů

Je však důležité si uvědomit, že problém spočívá v cestovatelCož může učinit některé chyby mohou vést ke zdraví. Pohled na chybu, která není nutné dělat na dovolené.

Pít voda z kohoutku

I v případě, že místní klidně pít vodu z kohoutku, to neznamená, že můžete tak učinit i turista. Je pravděpodobné, že se dostat otravy jídlem jen kvůli tomu, že surová voda v jiné zemi se liší ve složení od obvyklé.

Wash produkty voda z kohoutku

V jiných zemích, tato voda může obsahovat obvyklé pro naše tělo bakterie, které zůstávají v potravinách. Čistit lépe obsluhovat balené vody výrobků.

Bezpečně používat brýle v hotelech

Neexistuje žádná záruka, že i v pětihvězdičkových hotelech se dobře umyté a dušená brýle v místnosti. Proto, aby se ochránili od bolesti břicha nebo jiných nepříjemných příznaků, je nejlepší používat jednorázové nádobí.

Ochutnávka všech exotických pokrmů

Je to nebezpečné nejen na žaludek, ale také zvyšuje riziko alergické reakce. Před použitím nové potraviny, lépe se ujistil, že to není nebezpečné pro naše tělo. Například, můžete si dokonce banální si ji přečíst na internetu.

zanedbávání opalovací krém

Nikdo není v bezpečí před úpalu a popálenin. Z tohoto důvodu bude užitečné vědět, co je slunce je nebezpečné, asi 12 až 16 hodin denně.

přečtěte si také co si vzít na dovolenou s malým dítětem