Léto - ideální čas starat se o dětskou imunitu a začít cvičit tvrdnutí. Není nutné nalít ledovou vodu, můžete začít s nejjednodušší.
Je s bolení v krkučasto čelí děti, a přesto to není příliš bezpečné. Nemoci krku hodně, některé z nich jsou velmi závažné, jako je angina pectoris, která neumí poradit bez antibiotika. Jak ztvrdnout krk dítěte, že žádné viry a bakterie nemají nic s tím dělat starosti?
Pít studené vody
Jak zmírnit krku / iStockphoto.com vašeho dítěte
Nyní mnoho matka zpocené dlaně, protože nejenže dávají dítě pít studené vody, ale také zahřát ji. Je to velmi špatně, protože tímto způsobem nemáte chránit dítě před nemocí, ale naopak sníží ochrannou schopnost organismu. Teach pít studené vody musí být postupně nutné začít s teplotou asi 26 ° C a pomalu jej přivést do 15 ° C.
Pitná voda by měla být pomalu, po malých doušcích, a než se polykat, budete potřebovat trochu ji držet v ústech zahřát. Ne nutně řídit nápoj pouze takový model je v módě nápoje, čaj a ovocný kompot a šťávu.
jíst zmrzlinu
Zmrzlina může být vynikající, a co je nejdůležitější lahodný způsob temperování. Není nutné začít s velkou částí, nejprve dát svému dítěti lžičky krému dvakrát denně, a pak přivést k části v '50 Nedovolte, aby se kousnout velké kusy ledu, a to zejména v případě, že podmerzshie, dítě je lepší nabízet mírně roztavené zmrzlinu.
Sing
Jak zmírnit krku / iStockphoto.com vašeho dítěte
Zpěv, se ukázalo být velmi užitečné pro dětského krku, a některé zvuky a dělá trénovat krk, takže je tvrdší a posílit vazy. Zkuste mluvit častěji se zvukem dítěte, tedy v šepot přetrvávající samohlásky zpívat.
kloktadlo
máchání - velmi účinný způsob temperování, ale to by mělo být provedeno správně. V první den je třeba vypláchnout ústa teplou vodou, asi 25 ° C, a pak se každý den v menší míře teplotou, a přivést do 15 ° C, Je-li to nutné oplachování vyslovit zvuk „A“, bude to posilovat krční svaly.
kostky ledu se rozpustí
Kostky ledu mohou být nejen vodu, ale jejich kompoty, šťávy, heřmánku. Posledním ještě antiseptické a antibakteriální účinek.
Po přípravě s kostkami ledu, začne postup: v první den krychle nemusí rozpuštění více než 15 sekund, každý den zvýšením doby dobu 1-2 sekundy. Doba potřebná k přinést až 2 minuty.
Také bude vás zajímat, že nepoškozuje dítě při vytvrzování
