Inteligence - je schopnost vědomě přemýšlet a rozum, analyzovat průběh událostí, ukládat a zpracovávat potřebné informace. Na rozdíl od myšlení, které je kombinací vrozených kognitivních procesů, inteligence - „osvědčený“ let dovednosti, takže můžete i koupit a snadno ztratit.
Aby se tomu zabránilo, my všichni musíme neustále rozvíjet své intelektuální kvality a přístupu k této otázce záměrně, zobrazující maximální úsilí a práci.
Existuje mnoho různých způsobů, které stimulují zvýšení rozvoj rozumových schopností člověka, které jsou považovány za účinné a mají pozitivní vliv na lidský mozek.
Deskové hry. Backgammon, preference, šachy, poker, puzzle. Tento druh cvičení se ujistěte se, že pracovat celý myšlení - po dlouhou dobu stolní hry byly považovány za jeden z nejlepších psychických soupeření, které soutěžily o nejlepší mozky lidstva. Hry mysli trénovat paměť, schopnost soustředit se na úkol, na dosah ruky, zvyšuje účinnost mentálních schopností.
Exaktních věd. Matematika a fyzika zlepšit inteligenci, což přispívá k aktivitě mnoha oblastech mozku, a tím strukturování hloubku logické a abstraktní myšlení. Taková rychlost věda vlak myšlení a schopnost počítat tahy dopředu, přispívají k obohacení erudice.
Sports. Denní režim práce musí být zředěn s fyzickou aktivitou, zahrnuje všechny sporty bez výjimky - společenský tanec, aerobik a další. Sport pomáhá zlepšovat naměřenou denní rutiny, rozvíjet disciplíny, určitý rytmus a vynikající koordinaci pohybu, což je důležité pro aktivní činnost mozku.
hudební nástroje zejména v rozvojových inteligence, totiž zlepšení představivosti, zrakové a sluchové paměti, podporu soustředění pozornosti.
Čtení knih. Jedním z nejúčinnějších způsobů, což způsobí, že mozek na „tah“ a práci v plné síle. Čtení knih rozšiřuje obzory, posiluje určité vlastnosti vašeho myšlení. Hlavní věc, kterou si můžete přečíst, co se vám líbí. V opačném případě je výsledek bude minimální.
Cizích jazyků. Výuku cizích jazyků je aktivní zejména zvyšuje intelektuální schopnosti. Doplnění denní slovní zásobu, můžete snadno aktivovat paměťovou práci a podpořit koncentraci vizuální pozornosti.
Education. Díky němu se učíme vnímat a zpracovávat informace, a tím napínat své intelektuální schopnosti a paměť.
Rest. S gusto tréninkových intelektuálních kvalit, nemůžeme zapomenout na zbytek. Zatím přepětí nikdo se chystá na dávku, takže náš mozek potřebuje odpočinout s cílem rozvíjet intelektuální schopnosti nesnížila rychlost jeho účinnosti. Kromě toho, klidný spánek zvyšuje duševní aktivitu.
Vést si deník. Tato metoda stimuluje mozek se soustředit, rozvoj paměti, sebeuvědomění vlastních akcí.
Copywriting. Tato metoda je jednoznačně schopen dát do práce všechny části mozku, zatímco jeho povinnosti zahrnují celou řadu úkolů, včetně aktivních procesů myšlení. Psaní pomáhá rozvíjet inteligenci, analyzovat a zpracovávat informace potřebné k dosažení tohoto cíle.
