Moderní ženy se domnívají: mateřství - není důvod, proč opustit kariéru aktivního způsobu života a koníčků. Navíc, díky internetu, mnoho žen byli schopni pracovat, aniž by museli opustit domov. To je určitě výhoda, zvláště když máte v rukou malého dítěte. Ale jak vysvětlit svému dítěti, že jeho matka, když doma, ale zároveň i na práci a je třeba dát čas, aby tento úkol. A zároveň ještě čas vařit večeři, alespoň čas od času přímý rozkaz v domě, visí ven s drobky venku. Stručně řečeno, k tomu, co je nezbytné, aby se matky. Samozřejmě, skvělé, pokud máte možnost vyzvat pomoc chůva nebo posílat své děti do školky. Ale najít dobrého pomocníka, který můžete důvěřovat své milované dítě není tak jednoduché, jak se zdá. Ano, a její služby nejsou levné. Obeznámenost s zahradě se bude konat ne dříve než v roce 1,5-2 let.
Experimentální verze stránek Kolobok.ua si pospíšit na záchranu a nabízí několik tipů od zkušených maminky, jak skloubit práci a mateřství, a to nedostane blázen.
Nesnaží se být perfektní. Je lepší přijmout skutečnost, že všichni z vás ještě čas se nezdaří. Takže zapomeňte na udržování čistoty a pořádku perfektní, alespoň pro příští rok. Snaha dělat všechno „dokonale“ schopni přinést do neurózy i nejvyrovnanější z něžného pohlaví.
Upřednostňovat, že pro vás je dnes obzvláště důležité, a zbytek jednoduše máváním paží. Aby se zabránilo zarostlé nečistot, zaplatit denní úklid 15-30 minut. Nedržte se jednou provždy. Samostatný byt na zóny a věnovat každý den jen jedna: například v pondělí mytí koupelen, v úterý odložila v kuchyni, ve středu - v místnosti.
Držte se snadnou režimu. Režim je důležitý nejen pro zdraví a vývoj dítěte, ale i pro matku. Tím, že ji můžete vždy spolehnout na, například pár hodin ráno probudit dítě či oběd během doby spánku, nebo po večerce. Správné hospodaření s časem vám umožní mít nejen čas na práci, a dokonce si trochu času pro sebe. Samozřejmě, že cesta do fitness klubu nebo lázeňských zařízeních nikdo neříká, ale 15 minut na sprchu, určitě bude schopen vybojovat.
Využívat výhod civilizace. Automatická pračka, myčka na nádobí, robot vysavač - tyto a další zázraky techniky jsou navrženy tak, aby volně ženám od domácích problémů a velmi vychladnout, pokud máte možnost je získat. Například takový zázrak techniky, jako multivarka není příliš drahé a bude vařit oběd téměř bez vaší účasti. Vyberte si snadno připravit jídlo a jednoduché recepty.
Jednoduchý úkol dělat s dítětem, komplikovaný - sám. Na pažích nebo na pásce od strouhance je docela možné provést jednoduché domácí práce a reagovat na e písmena, obrázky a provádět další mechanické činnosti, které nevyžadují zvláštní koncentraci. A pracovat na komplexních projektech odejít v době, kdy dítě spí nebo práce s něčím.
Vytvořit bezpečný prostor a nechat dítě, aby ji zvládnout. Udělej si svůj domov bezpečný: uzávěry na dveřích a oknech, obaly na prodejnách a nedostatek dostupné umístit elektrické šňůry, chemikáliím používaným v domácnosti, kosmetiku, dokumenty a drobné předměty pouze na horních polic t. d. To vše samozřejmě vzít čas a úsilí, ale pak se nemusíte nesníží na drobky oči, když se začnou plazit a pak pěšky.
Naučte své dítě obsadit sami. Dítě je důležité vidět svou matku, dokonce i když je obsazeno. Dát svůj desktop na děti, hračky, které dítě může zabavit sami, nechte na dosah. Vzácný je v klidu, že jeho matka v okolí a brzy budou moci najít něco společného. Dokonce i nepatrná dítě je schopné nějaký čas hrát sám. Kromě zřejmých věcí - kostky třídiče, knihy a jiné hračky podle věku, by mělo být jemné hrnce, formy pro výrobu dortů a dalších potřeb, které mohou děti třídit a dost sort dlouhá.
Pro starší děti, můžete připojit i „těžké dělostřelectvo“: a půl hodiny hodiny-per-view dítě Seat karikatura nebo použijte vhodný věk razvivalkoy počítač. Když se díváte na televizi nebo sedět u počítače dávkován, a filtrovat informace, které dostane drobky poškodit takové zaměstnání nepřinese zdraví dítěte.
Oceňují kvalitu, nikoli množství času stráveného spolu. Neobviňujte se, že jste špatná matka, a nemáte čas na své vlastní dítě, bude se situace nezmění. Když budete provádět některé úkoly s dítětem na ruce, se vztahují k dítěti, komentáře na vše, co děláte. Snažte se věnovat alespoň 15-30 minut denně jedináček, bez rozptylování televize a sociálních sítí. Číst knihy, vyprávět, zpívat píseň, hrát do něčeho. Mimochodem, jednoduché rituály, které se opakují každý den, jako večerníčků uklidnit dítě, dát mu pocit důvěry a posílit citové pouto mezi matkou a dítětem.
Milovat sami sebe. Maminky vím, kolik úsilí vyžaduje rutinní a opakující se Hromnice. Postarat se o sebe, ne mávat rukou na vaše zdraví: jíst právo, chodit na čerstvém vzduchu, se snaží získat dostatek spánku. Zdá se, že triviální, ale hlubokého spánku, jednoduché cvičení, správné výživy a každodenní cvičení výrazně zvýšit hladinu energie. Nemůžete si dovolit chůvu - pozvat ji po dobu alespoň dvou hodin jednou za týden, připojte babička nebo souseda. Take tyto několik hodin jen na sebe, své koníčky, jít do lázní nebo nákupy. Nemají pocit viny za to, že nechal dítě nechat a nechat se hýčkat. Na konci, to udělat za něj. Jen šťastná matka může zvýšit šťastné dítě. Pamatovat!
A zveme vás naučit jaká jsou pravidla zahrnují Kód fly-lady a master 7 důležité dovednosti, které vám umožní, aby se stal super-mami.
