Summer - skvělý čas roku, protože uprostřed prázdnin, krátké noci, čerstvého ovoce, zeleniny a lehké oblečení. Nicméně, nemilosrdné slunce často neumožňuje užívat pohodlí, a to zejména v osobním i městskou hromadnou dopravou.
pokud v autě, můžete ještě přežít teplo a stanovit teplotní podmínky vhodné pro vás metod (klimatizace, ventilace, kapsa ventilátoru), shuttle bus nebo těžší. Zde je několik užitečných tipů, jak udělat výlet veřejnou dopravou jednodušší.
Na slunci, teplota v autobuse, autobusem, tramvají nebo vlakem může dosáhnout 30 stupňů, a ještě více. V rámci stávajících předpisů, je vyžadováno řidič ovládat klimatizaci, ale ani nepomůže lidem v davu, nebo prostě chladicí systém nefunguje.
Vhodně se oblékejte.Je důležité, aby před odjezdem domů, oblečení pro počasí. Dokonce i když jste opustil brzy ráno, a ještě ochladit - předem přemýšlet, jak horký to může být na vás čeká v odpoledních hodinách. Dobře se hodí outfit volný střih, vyrobené z přírodních materiálů (bavlna, len, satén), a samozřejmě, že by mělo být vždy čisté.
Voda.Nutně nosit v kabelce nebo batohu láhev minerální (neperlivé) vody. Včasná výměna bilance vody v organismu - klíč k dobrému zdraví.
nastavení režimu.Pokud jste dojíždět do práce obvykle spadá do standardního mimo špičku, kdy kabina nedýchá, přemýšlet o možnosti přizpůsobit svůj rozvrh. Dobrý nápad jít o půl hodiny dřív a posnídat v parku v blízkosti úřadu. Je možné si dopřát čerstvou kávu z kavárny a vzít termosku a toasty z domova.
Vyberte si správné místo v kabině. Je lepší, aby zůstali v, kde je počet osob na metr čtvereční méně pravděpodobné. Dokonce i když budeme muset sednout a postavit se trochu. cirkulace vzduchu musí být volná. Avšak pozor na průvan - s otevřenou po celé kabině okna lze snadno chytit rýmu.
Na kole nebo pěší prohlídka. Je-li vzdálenost umožňuje nejlepší fyzické kondice, nálady a pohody úžasné - pěší prohlídka. A nohy napumpovaly a rozšířit své obzory, a vdechovat aroma veřejné dopravy nebude. Každá z těchto možností je ještě lepší - jezdit na kole, tam jsouněkolik důležitých důvodů, proč je nutné pro každou ženu!
Dříve, napsal nám o Jak si vybrat dětské kolo.
