Jak posílit imunitní systém na podzim studenta: 7 efektivní způsoby

Vaše dítě chodila do školy a okamžitě onemocní? Snížená koncentrace, paměť se zhoršila? Takže musíme posílit imunitní systém, na podzim a v zimě prošel bez nemocí!

Příroda se stává spící, a dítě, i spí na cestách. A protože je třeba se naučit číst a psát - připravte se na školu! Jaké potraviny jsou dobré pro imunita, Koncentrace Lepší a rozvoj paměti?

Zde je zpráva dítě přesně tak, jak to: ukázalo se, že mozek je velmi „love“ ananas - a v pevné formě, a čerstvě oni lépe než jiné ovoce zlepšit paměť. Velmi užitečné pro nervový systém broskví a jablečné šťávy. Mimochodem, zmáčknout šťáva není nutné: můžete jednoduše dát dítěti pomeranč nebo jablko - efekt je stejný!

Jak posílit imunitní systém školák: 7 účinných způsobů / istockphoto.com

Jak zvýšit imunitu školáka

kmín čaj (A lžička semen na šálek), pomůže vaše dítě snadno zapamatovat verše. Rozptyluje pozornost? Povzbuzujte své dítě, aby čekanky kávy. Nebo nech žvýkat sušenky s kmínem, kůrku chleba Borodino poseté kmínem, nebo kouskem zázvoru. Mimochodem, to může být přidány v čaji.

insta stories

Čaj s citronem. Pomalý, těžko vstávat ráno na snídani dítě vařit čaj s citronem nebo s květenství červeného jetele lučního (pamatovat si více informací). Hyperaktivní dítě, které unaví o sobě, nabízejí bylinný čaj s mátou, meduňky, heřmánku nebo šalvěje. Nějaké ořechy - užitečné pro inteligenci!

Hrst rozinek, fíky hrušky nebo stimulovat aktivitu mentálně. Stejný efekt mají banány, hrozny, kdoule, černý rybíz, jahody, jahody, z brutnáku lékařského, koriandr, bazalka a celer. Chcete-li dítě uchopit vše za běhu? Někdy není možné z fyziologických důvodů, například z důvodu nedostatku vitaminu C.

Také budete mít zájem přečíst: TOP-7 produkt s vitaminem C za imunitu

Instagram story viewer