Při zmrazování venku a dítě nechce dlouho zasněženou pohádka návratu domů, je třeba zahřát mladého aktivistu ve všech směrech. Nejjednodušší z nich - aktivní hry a teplé nápoje, které si můžete vzít s malým termosky. V zimním období, dítě je obzvláště důležité získat dostatek tekutin, ne vyschnout nosní sliznici, nebo to nebude schopen se vyrovnat s „nástupu“ virů a infekcí. Mimochodem, malé „zavazadla“ s teplým nápojem je velmi užitečné pro vás, a na klinice nebo na cestách.
Ale nezapomeňte, že vaše dítě bude chtít léčit po toaletě a městské parky, bohužel, nejsou vybaveny s nimi. Proto, pre-přemýšlet o trase chůze v případě potřeby jít s drobky na nejbližší kavárně nebo nákupní centrum.
čaj
Plain černý čaj v důsledku škodlivých látek (zejména - tanin, tříslovin, což vede ke snížení hladiny hemoglobinu v krvi, čímž se zvyšuje riziko anémie) dítěti dát, je za to nestojí. Vařit pro dítě čaj z máty, meduňky, rybízového listí, heřmánku... Volba je dost velký - to vše závisí na chuťových preferencích své dítě.
Uzvar nebo kompot
Sušené ovoce kompot pro dítě, které mají být připraveny v poměru 20 g sušeného ovoce v 200 ml vody. DVýkon dítě 9-10 měsíců se nejlépe hodí pro kompotik jablka a hrušky, po roce přidejte sušené švestky a rozinky, plody zmrazených rybíz, jahody nebo třešně.
teplá limonáda
Pokud vaše drobky nejste alergičtí, můžete si ho vařit teplé limonádu vitamín bohaté na vitamín C. V teplé vodě, zmáčknout trochu citronové šťávy nebo oranžově (mohou být přidány do vody v malé kousky), pít trochu podsladite - a může být nalije do termosky.
Teplý nápoj z jam
Přidejte teplé vody nebo jiný malinový džem (1 čajová lžička na 150 ml vody) a míchá se. Tato voňavá oteplování „koktejl“ se mohou těšit na malou chuť na sladké a dodá energii na to pro hry.
Nápoj z medu
V případě, že dítě není alergický na med, med může být naplněna termosku vodou v poměru 1 lžičku medu na 200 ml vody. Nezapomeňte, že při teplotě 70 stupňů medu ztratí všechny své léčivé vlastnosti.
důležité věci
- Preferují malé termosku (300-500 ml), ve kterém může být čepička použita jako šálek.
- Nezapomeňte dát do batohu pro výlety papírové ubrousky, dítě bylo schopné otřel ruce a ústa.
- V termosky nalít teplý, ne horký nápoj na pipsqueak se nespálí jazyk.
