Většina dívek při dosažení puberty již mají představu o tom, jaké osobní hygieny, ale ne všichni z nich mají dostatek informací o změnách, které ho čekají Tělo. V této fázi by se rodiče ji připravit na vrchol měsíční. Poměrně často jsou chvíle, kdy neočekávané separace vedou ke stresu a dalších nežádoucích důsledků.
Mnoho teenagerů zkušenosti dává akné. Rodiče je třeba vysvětlit dítěti, že takové problémy nejen s ním, ale většina jeho vrstevníků. Akné se objeví jako důsledek změn v žláz s vnitřní sekrecí, a zmizí za tvorbu těla.
Návštěva s dívkou dobrá kosmetika, která pomůže zvolit způsob, vydávat doporučení pro problematické dospívající kůži. Nedovolte, aby vaše dítě, aby se zasadila své vlastní akné, může to vést k zánětu a zanechat jizvy na kůži.
Ve věku čtrnácti dívky mohou pořídit vlastní břitvu. Možná již vlastníte následovat růst vlasů v podpaží, třísel a nohou.
V tomto věku je vhodné navštívit gynekologa. Touto návštěvou mladá dáma musí být připraven v předstihu, aby vysvětlil, že je na tom nic špatného. Lékař bude zkoumat, podnikne nezbytné testy, bude hovořit o připravovaných změnách.
Tělesné zrání dívky jsou náchylnější k různým infekcím, spíše než tělo dospělé ženy. Proto se v tomto věku osobní hygieny, je nesmírně důležité. Během menstruace by neměly koupat, je moudré využít této doby sprcha. Takže bychom neměli jít do bazénů a volné vodě.
