Ať už je psychologický problém nenastal v dospělosti s mužem, „diagnóza“ je hlavně dětství, či spíše, urážky nejsou pryč s ním. Oni zůstanou trnem v duši, která, pokud je doba nebude natáhnout a začne čerpat na hlavě, v konečném důsledku stát „jed“, které ničí tělo zevnitř, a to jak psychicky, tak fyzicky.
Takovéto urážky je obtížné vymýtit i ty zkušený psycholog, nemluvě o tom, jak se vypořádat se s nimi samostatně. Ale snaží se to udělat, je třeba, aniž by čekal, že „nějak přejde samo“ - neprojde!
Zničit veškeré urážky (dítě, a to zejména) může pouze originální odpuštění. Ale jak nesnesitelně těžké na to! Můžete odpustit téměř kohokoliv, ale když bolí máma a táta - to je těžký náklad visí nad lidský život Damoklův meč, připravený kdykoliv přerušit a na podzim.
Renomovaný psycholog Ljudmila Petranovskaya při jedné ze svých přednášek vyřešit záhadu, zda existuje nějaká šance pro dospělé, jak se zbavit úrazů dětí. Dnes Pojďme se bavit o tom.
1.HNepokoušejte se odpouštět své rodiče a snaží se jim porozumět co nejvícePři pohledu na ně docela těžký život, kde v podstatě všichni žijeme stejný: nedostatek peněz, životě, práci, nekonečné fronty v obchodech. Možná, že tento nekonečný zmatek nedali jim šanci být citlivější a milujícími rodiči (velmi často lidé podvědomě kopírovat chování svých rodičů, a v naší, více hektické době, to se stává také docela často)
2. Pokud dříve to bylo věřil, že rodiče - je posvátný a odpor nebo odpor vůči nim jejich chování bylo úplné tabu, pak zraje, musíte pochopit, že máte plné právo mluvit o problému a že jste na něco, co bylo špatné.Možná, že rodiče nejsou ani vědomi, že sedíte odpor proti nim. Mnozí z nich nejsou tak zabalené, stejně jako dříve, museli léta stát se moudřejší a možná jste již prezentovali své vnuky, což znamená, že pro Vás otevřeli novou stranu a stát se šetrnější a klidnější. Snažte se s nimi mluvit srdce k srdci a, s největší pravděpodobností budete moci začít nový srdečný vztah, který jste byli zbaveni po mnoho let.
3. Ale někdy to nestačí jen mluvit. Jedním z důležitých pro rodiče požádat o odpuštění (opět - co možná neměli ani tušení, co způsobila emocionální trauma), objal, lisované pevně k sobě a políbil ji jako dítě. V těch případech, ve kterých byla přítomna vztah závažné abyuz (termín pro zneužívání, týrání, urážky - ed), a to je velmi těžké břemeno, někdy dost z uznání skutečnosti. rodičů. Ano, představte si, pouhé uznání přestupku může „mute“ nesnesitelná bolest, která trvala několik let a začal nový vřelé vztahy.
4. Stává se, že výsledkem upřímného rozhovoru s rodiči je jejich úplné popření skutečnosti, že oni udělali špatně pro vás. Podle nich bylo vše provedeno správně, a to díky jim, že jeden z vás se rozrostla muž s velkým písmenem. Nechat jim právo nepřipustit chyby.Každý člověk má svůj vlastní pohled na svět a možná je jejich představa o lásce k dětem. Pokud ve stáří, které trvají na jejich postavení a neberte jinou možnost, přesvědčit je, že nebude úspěšná. Jen vím, že to: každý má právo na vlastní názor.
Nicméně, v tomto případě je pravděpodobné, že by musel být opravdu dobrý vztah, ale můžete být schopni odpustit a už z toho bude jen o něco jednodušší.
5. Další doporučení psychologa - Omlouvám se za sebe, jen málo. Vysvětlí vše od pozice samotného, dospělých a přiznat, že ano, že rodiče byli špatně, ale řekněte jim, že nemají nárok, protože nikdy nemůže být přes ni. Jen škoda. Koneckonců, musí být alespoň jeden dospělý líto, maličký. Proč většina dospělých nestanou, že?
6. Někdy nechat truchlit: Že něco není dítě, které rodiče jste dali krátký nebo nespravedlivě zakázán. Někdy jako „self-terapie“ přináší úlevu.
7. Není svitla naděje, že rodiče budou trvat a dramaticky změní.Možná ne ostré a už vůbec ne, nebudou měnit. Například celý život chtěl otce alespoň jednou políbil nebo objal tě, ale moje matka řekla na Vaši adresu teplých slov. Ale ne obejmout a říci - nic nemění. Možná, že prostě nevědí, jak na to. Museli nikoho, kdo by ho učit. Mají prostě není schopen zvládnout vědu lásky. Zkuste jim jen litovat a upřímné lásky, bez ohledu na to, protože jsou celý můj život byl zbaven tohoto pocitu. Neočekávejte, že jim k projevům emocí, stejně jako jejich vlastní. I když jen ve stáří, mají pocit, že to je. Po tom, co - jejich krev a tělo, snad, přišli do tohoto života, aby jim toto učit.
8. Naučte se „dekódování“ lásku svým rodičům. V případě, že vždycky nadávat a kritizovat, ale nikdy nedovolil hladovět a zkušenosti a dát vám šála a deštník vezmou-li se, pak je to jejich láska - ale ne úplně stejné, jak si představit, že reprezentují. Ano, nechcete slyšet od nich, slova lásky, ale někdy láska je tiché a krásné skutky důležitější než stovky slov.
Pokud můžete skutečně odpustit, nebo alespoň trochu pochopit a přijmout své rodiče, jací jsou, budete mít možnost se vrátit a vřelé vztahy, které byly mezi vámi jednou.
