Sexu a užijte si to - jsou dvě různé věci. A to není partnerem ve schopnosti jeho fyziologických parametrů, technologie nebo zkušenosti a vynalézavost. A to pouze ve své schopnosti těšit proces. Co je potřeba, aby pocit blaženosti procesu v plné výši? Ve skutečnosti, pěstovat pouze jednoduché a užitečné dovednosti.
Chcete-li být tady a teď. To znamená, že nemusíte umyvadlo do hlubokého vnitřního klidu, ne vzpomínat na minulost a plán pro budoucnost. Nesete v přítomném okamžiku. plánování strategie je dobré v zubní ordinaci, jako vzpomínky a napoleonských plány odvrátit od bolesti a nepohodlí. A v posteli se svým milovaným lépe využít příležitosti. Podle slov klasika: „Zastavte okamžik, jsi krásná“
Soustřeďte se na vjemy. Nenechte se rozptylovat vnějšími myšlenek, zvuků a vůní -, že jeden ze sousedů pečené brambory, a někde zaštěkal pes. Nevěnují pozornost tomu, jak se díváte na tuto chvíli, neobtěžuj téma není příliš hlasitě křičet. Čím silnější jsme rozptylováni vnějšími podněty, tím větší ochuzují své pocity na dotyk. Poslouchat pouze na pocity svého těla, a nechat vše ostatní zůstane mimo vaše vnímání.
Zbavit svalových svorek. Zkuste se uvolnit z napětí, které sráží vaše tělo. Mimochodem, pokud jste špetka při dotyku muži na svém těle, není důvod se ptát, proč. Představte si, že tě poklepe na břiše a okamžitě se stává pevný, běží ruku přes ruce a svaly napjaté. Bojíte ztratit ostražitost a bude v jeho silách? Uvolněte situaci a nadále snažit udržet vše pod kontrolou!
Bez dýchání. Nesnažte se ovládat svůj dech. Dýchejte zhluboka a často - nyní potřebují kyslík. Velké množství kyslíku v krvi způsobuje, že tělo do stavu „opilosti“. Ostré nadechnutí a ostré silovým výdechu - to je přesně to, co teď potřebujeme.
Následovat tělo.To se stane sama o sobě, pokud se budete držet s předchozími pravidly: tady a teď, poslouchat své tělo, uvolněná a volně dýchat. Nyní máte pocit, touhu a svobodu, zvedne touhami svého těla, a dělat všechno, co chcete právě teď.
Vypnout hlavu. Zavřel svůj vnitřní hlas, nechte odpočinout trochu taky. Směřovaly veškeré své myšlenky na trati svých pocitů, a nikoli na základě analýzy toho, co se děje.
Zlikvidujte hranice. Odstranit všechny tabu a postoje, zapomenout na „nelze, nesmí, takže není dobré, slušné holky nedělají.“ Někdo tloukl do hlavy, že ne? A co vám brání dělat to, co se vám líbí? A co se stane, když děláte? Jediným kritériem toho, co může a nemůže dělat, by měla být vaše pocity. Nepopírám sám sebe potěšení, ztratí hlavu v posteli se svým milovaným. Neskuchniy vaše noc!
