Těhotenství - není jen radost z blížící se vzhledem dítěte. Během tohoto období se žena by měla jasně dodržovat dietu a zásadu „neškodit“. A některé výrobky se během příštích 9 měsíců, lépe a odpadu vůbec.
To by mělo dočasně blacklist alkoholu, fast food, over-solené, uzené a pikantní, známý pro všechny nastávající maminky. Ale jsou tu i poměrně známé produkty, které nemohou být konzumovány v průběhu těhotenství. Možná jste ani nejsou vědomi z nich.
měkký sýr
Divu, že tento produkt není vhodný pro těhotné ženy jíst. Obejít tyto odrůdy měkký sýr s bílou nebo modrou plísní. Například, Roquefort, gorgonzola a hermelín.
Forma - velmi živnou půdou pro bakterie, které mohou způsobit nenapravitelné poškození plodu. „Sýr“ mikrobi mohou způsobit potrat nebo závažné onemocnění v těle matky.
játra
Toto železo bohaté na potraviny obecně, je velmi užitečné pro organismus. Ale nastávající matka, je kontraindikováno. Nadbytek vitaminu A, který je bohatý na játrech, je velmi škodlivé pro plod.
Jíst játra mohou způsobit vážné vývojové poruchy a vrozené onemocnění. Během těhotenství se doporučuje, aby se vzdal jakékoliv jídlo z jater zvířat a ryb, včetně paštik.
Sušené ryby a rohlíky
Těhotné ženy se nedoporučuje konzumovat potraviny obsahující syrové ryby. Důvod je prostý: tento produkt - skutečný pramen parazitů. Nejnebezpečnější z nich - bakterie, která způsobuje botulismus.
Tabu, především dostane ryb z moří a oceánů. V těchto měkkýšů může obsahovat zvýšené množství rtuti. Aby se zabránilo zpoždění při vytváření nebo poškození mozku u plodu během těhotenství je lepší se vzdát jíst mečoun, žralok, tilefish, královské makrely.
Také těhotné ženy provozovat velké riziko v situacích, kdy používají sušené říční ryby. Tento produkt neprošel příslušným tepelným ošetřením, a to není přesně známo, které tělo vody zachytil. Jestliže se řeka nebo rybník byl chemický odpad, všech toxinů absorbuje ryby, a od ní - tělo budoucí matku a dítě.
Syrové slepičí vejce
Slepičí vejce - zdroj salmonelózy. To je akutní střevní infekce, která způsobuje vážné poruchy trávení, zvracení, průjem, dehydratace.
Otrava může vést ke snížení objemu plodové vody, která je obsažena v děloze budoucí matky. A takový deficit - živnou půdou pro rozvoj závažných patologických stavů v budoucnosti dítěte a dokonce i potrat.
tělo
Steak s krví a klobásou - velmi chutné, ale i pro matku, jsou kontraindikovány. Podobně, ryby, syrové maso - zdroj parazitů. Může obsahovat toxoplasmy nebo jiné škodlivé bakterie mohou pronikat placentou. Nic dobrého to neslibuje na plod.
Jak můžete vidět, dokonce i obyčejné jídlo může způsobit poškození nejen ženské tělo, ale i plod. Proto se v průběhu těhotenství zpravidla usvoyte: všechno, co jde na stole, musí být důkladně tepelně ošetřeny.
Nenechte si ujít nový článek! 👍 místo a přihlásit k odběru našeho kanálu!
Další zajímavé a poučné - naALLWOMENS.RU!
