Rychle uvařit ryby k večeři - to není složité. A zelené fazole dobře s ní. Ale péct pouze jednu rybu jsem se a rozhodl se okamžitě a obloha vařit v podobě brambor.
Doba pečení - 50 minut
Počet porcí - 2
přísady
Připravit naše jídla:
- makrela - 2 ks;
- brambory - 300 g;
- fazolové lusky - 1.;
- Cibule - 1 ks;
- Smetana - 200 g;
- Lemon - půl kus;
- sůl - podle chuti;
- koření - podle chuti.
Také si můžete vařit jinou možnost snadné a rychlé občerstvení - losos v teriyaki omáčce!
Způsob přípravy
1. Brambory nakrájíme na nepříliš velké kusy.
2. Sůl, sezóna se svými oblíbenými koření a přidejte polovinu krému.
3. Dát brambory do zapékací misky.
4. Makrela filety odstranit z kostí, posypeme šťávu z půlky citronu.
5. Ryby ochucený kořením, solí a pepřem.
6. Dát makrely na vrcholu brambor.
7. Pokud použijete mražené fazole, pak zalijeme vařící vodou po dobu 30 sekund za účelem odstranění přebytečného ledu a vyprat. Lehce osolíme.
8. Dát fazole v horní části ryby.
9. Nyní pokrytí misky cibuli. Může být použit jak čerstvé a smažené. Ve druhém případě, chuť bude bohatší, a první - užitečné.
10. Promazyvayut Bow zakysanou smetanou vrstva.
11. Péct, dokud vařené jídlo při teplotě 170 ° C po dobu 40 minut.
Vařené jídlo Ideální pro večeři ve všední den. Zkuste a budete potřebovat všechny dopadne!
Líbilo se mi misku? Pak si nenechte ujít nové, zajímavé recepty - dát Like a objednat náš kanál!
