Obliba výrobků, které nejsou vhodné pro každodenní použití, říká ladyhealth.com.
Tyto výrobky jsou velmi populární, které jsou přítomny u stolu průměrného ruského jazyka, a někdy se používají na denní bázi.
Nicméně odborníci v oboru zdravé výživy zdůrazňují, že každodenní používání těchto produktů s sebou nese více škody než užitku.
1. červené maso
Zejména produkt, který podle vědců není vhodné pro lidskou spotřebu, každý den je štíhlá, jmenovitě vepřové, hovězí, jehněčí. Samozřejmě, že toto maso dodává tělu potřebnou proteinu, ale to neznamená, že to musí být tam celou dobu, říkají odborníci.
Podle nich na trávení masa těla vyžaduje 6 až 8 hodin. Zneužívají masa přispívá k procesu, protože z toho potraviny ve střevě může začít hnít. Na druhé straně studie zaměstnanců American Institute for Cancer Research ukazuje, každý den Spotřeba červeného masa může značně zvýšit sklon lidského růstu s nádory v žaludku a gut.
To je obzvláště nebezpečné pro použití maso vařené na otevřeném ohni.
2. masa
To je také populární, ale není vhodný pro každodenní použití výrobku je klobása. Podle vědců Většina salámy obsahují přísadyCož může přispět k trávení. Spojená s působením těchto aditiv na těle a rozvoji diabetu, hypertenze, ischemické choroby srdeční, rakovina.
Jedním z nejnebezpečnějších na salámové aditiv odborníci se domnívají, konzervační dusičnan sodný. Podle WHO odhaduje, škoda jíst párky pro tělo srovnatelný s škody způsobené kouřením a alkoholem.
3. brambory
Kromě toho odborníci nedoporučují jíst brambory každý den - Za prvé, pečeně a kaší.
Smažené brambory absorbovat příliš mnoho oleje nebo tuku, což výrazně zhoršuje játra a slinivky břišní. Bramborová kaše, obsahující máslo a mléko, má vysoký glykemický index. Proto tato strava výrazně zvyšuje hladinu cukru v krvi.
4. pečení
On se připojil seznam oblíbených výrobků, které nejsou vhodné pro každodenní použití a bohaté pečivo - vdolky, tvarohové koláče, sušenky, a tak dále.
Podle závěru Ústavu výživy RAMS odborníků, pečení téměř bez užitečných prvků. Denní Použití přípravku čelí vzniku nadváhy, zácpa, diabetu a kardiovaskulárních onemocnění, odborníci varují.
