Bolesti hlavy - je to strašné. Přesto, okamžitě zachytit za aspirin nestojí za to - můžete to udělat v mnoha případech bez něj. Zvlášť, že existuje mnoho lidových opravné prostředky, které pomoc bez drog bezpečně a účinně vyrovnat s různými typy bolestí. To říká, orthodox.od.ua
Nejběžnějším typem bolesti hlavy je tenzní bolesti hlavy, ke které dochází v důsledku svalové křeče. To nepředstavuje vážnou hrozbu pro tělo, takže si můžete ulehčit takové domácí bolest opravné prostředky k dispozici.
1. teplo
Je-li bolest hlavy lokalizovaná do čela, pak krční svaly silně napjaté. Příjem horkou koupel jim pomáhá uvolnit a bolest ustoupí od sebe v mé hlavě. Kromě toho uvolňuje křeče v pořádku teplé termofor aplikuje na krku.
2. Čaj z kůry vrby
Kůra tohoto stromu obsahuje složky s vlastnostmi podobnými aspirin. Proto se připravují z vrby přírodní čaj působí jako lék proti bolesti. Pít vývar potřebné v podobě tepla v malých doušcích.
3. mátová silice
Také testovány domácí lék na bolesti hlavy je mátová silice. Vzhledem mentol silice má silný chladicí účinek a může zmírnit tlakové pulsující nebo bolesti hlavy.
Stačí použít pár kapek Na konečky prstů a masírujte spánky či akupunkturních bodů na hlavě. Nicméně, pokud nemůže vystát vůně máty peprné, lepší přestali používat, jinak se situace může jen zhoršovat.
4. pohodě gadgets
Studený mokrý hadřík na čelo může někdy dělat zázraky, zvláště pokud jej navlhčete v levandulové vody. Studený stahuje krevní cévy, což snižuje bolest. Nezapomeňte změnit obklady na nové, jakmile se látka začíná být v teple a suchu.
5. tvaroh
Alternativou k vlhčené ubrousky jsou obaly s tvarohem - tento proces také pozoruhodně vychladnout. Jednoduše naneste silnou vrstvu sýrem kusem látky, rozmačkáme se lžící a přiložit na čelo.
6. Espresso a citronem
Velmi účinná metoda pro bolesti hlavy považuje za směs espresso a citronovou šťávou. Jak se zbavit nepříjemných pocitů v hlavě, vařit jeden šálek espresso, nechte ho vychladnout mírně, pak zmáčknout šťávu z půlky citronu k pití, a výsledná směs.
Složení kávových zrn patří kofein, a citron obsahuje vitamín C. Stejnou kombinaci účinných složek přítomných v léků proti bolesti, takže směs přírodní energie a citrusových plodů přirozeně zmírňuje bolesti hlavy.
7. Dostatek tekutin
Často bolest hlavy ukazují, že v těle po celý den přijde příliš málo tekutin. Takže vždy dávat pozor, jak moc pijete, a tak předešli dehydrataci. Odborníci doporučují denní spotřebě asi dva litry čisté vody nebo neslazené čaje.
8. třešeň
Vědci z University of Michigan (USA) zjistili, že 20 jedí třešně mají stejný účinek jako aspirin v dávce 500 mg. Skutečnost, že bobule jsou tak dobrou pomůckou při bolestech hlavy, způsobené přírodními barvivy - tzv antokyanů, které se nacházejí ve slupce. Mají analgetický účinek.
Mimochodem, tím tmavší barvu ovoce, tím více barviva a nepohodlí, které čistí rychleji.
9. akupresura
Pravděpodobně nejjednodušší domácí lék na bolesti hlavy - akupresura. Je vyrobena stlačením prsty na různé akupresurní body na hlavě a levé paži. To trvá jen 30 sekund stisknutím tlačítka pohyby cítit výraznou úlevu.
Podpora click reklamy, Like a předplatit, nechat komentář.
6 časné příznaky cévní mozkové příhody
6 zboží, zbavit se bolesti v kloubech
Co je třeba pít s migrénou
Užitečné informace oHealth & LifeDěkuji!
